کرم روز و شب
کرم شب ، یک نوع کرم مراقبتی برای پوست است که می‌تواند از پوست محافظت کرده و آن را سالم و شاداب نگه دارد. در کرمهای شب از ترکیبات گوناگونی استفاده می‌شود که از مهم ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اسید هیالورونیک
- آلفا هیدروکسی اسید
- ویتامین C
این ترکیب‌هایی که در کرمهای شب استفاده می‌شوند روی کلاژن سازی پوست اثر بسیاری دارند و کلاژن سازی پوست را بالا می‌برند. همین عمل باعث جوان نگه داشتن پوست شده و از پیری پیشگیری می‌کند.
کرم شب چیست
در جواب به این پرسش باید بگوییم چون این نوع کرم‌ها باید در شب استفاده شوند به کرمهای شب معروفند. این کرم‌ها در قابل نور خورشید تاثیر کمی دارند و نمی‌توانند به خوبی از پوست در مقابل اشعه زیان آور خورشید حفاظت کنند، بنابراین تنها قابل مصرف در شب هستند و شما می‌توانید نیم ساعت قبل از خواب آن‌ها را روی پوستتان استفاده کنید.
پوست های نرمال و خشک به صورت میانگین هر 6 ساعت یک بار چربی ترشح می کنند و پوست های چرب هم مدت کوتاهی پس از شستن صورت کاملاً چرب می شوند. پس همه افراد با پوست های خشک، نرمال یا چرب باید حداقل دو بار در طول روز صورت خود را بشویند.
یکی از دفعات شستشوی صورت باید موقع غروب و قدری قبل از خواب باشد تا همه مواد شیمیایی موجود روی پوست و چربی اضافی به طور کامل پاک شود. چنانچه با صورتی چرب یا با آرایش بخوابیم، چربی اضافی به صورت جوش های زیر پوستی به وجود خواهد آمد. پس قبل از خواب حتماً صورت خود را بشویید و پس از آن از تونر، سرم های تغذیه کننده و ترمیم کننده استفاده کنید و کرم دور چشم را هم از یاد نبرید! بعد از این مراحل و در آخر از کرم شب خود استفاده کنید و صورت خود را به طرف بالا ماساژ دهید.
عوارض کرم شب
استفاده از کرمهای نامناسب صدمه شدید و غیر قابل برگشتی به پوست شما می زند.
استفاده منظم از کرم شبانه نامناسب می تواند پوست را از جذب اکسیژن در طول شب باز دارد و مانع از ترمیم طبیعی آن، سم زدایی و حفظ رطوبت پوست شود.
کرم روز نیز یک نوع از کرمهای مراقبتی پوست است که ترکیبات آن تقریبا مثل کرم شب است با این فرق که این کرم را می‌توان زیر نور آفتاب نیز صرف کرد. کرمهای روز می توانند از پوست صورت شما در مقابل اشعه‌های زیان آور خورشید مراقبت کنند بنابراین هنگامی که تصمیم بیرون رفتن از خانه را دارید استفاده از این کرم فراموش نشود.
- مواد موجود در این کرم در مقابل نور خورشید حساسیتی برای شما به وجود نمی آورد
- این کرم مانع پیشگیری از تخریب کلاژن می‌شود و در نتیجه به شادابی پوست کمک می‌کند
نکته مهم در مورد کرم روز و شب این است که کرمی که برای صورت استفاده می‌شود، با کرمی که برای دور چشم استفاده می‌شود، فرق دارد. بسیار اهمیت دارد که موقع استفاده ، به این نکته توجه داشته باشید زیرا پوست قسمت دور چشم خیلی نازک و حساس است و چنانچه کرم روز یا کرم شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست شده و سبب ایجاد آسیب خواهد شد.
کرم لیفت را شب بزنیم یا روز
این کار باید دو بار در روز انجام شود. عصر و حداقل یک ساعت پیش از خواب برای پیشگیری از تورم صبحگاهی استفاده شود .
کرمهای جوان کننده و لایه بردار از ترکیبات رتینوئیدی که از مشتقات ویتامین A هستند، تشکیل شده‌اند که در مقابل نور خورشید بسیار تحریک پذیر بوده و حساسیت بالایی نسبت به نور دارند. پس باید در شرایط بدون نور استفاده شوند تا اثر گذاری خوبی داشته باشند.
کرم شب چند ساعت باید روی پوست بماند
کرم شب قبل از خواب استفاده می شود. تا صبح ، هنگام بیدار شدن روی پوست بماند.
بله، کرم مرطوب کننده به پوست رطوبت می‌رساند و باید بیش از یک بار در روز استفاده شود. حتی چنانچه فردی پوست چربی دارد و سنش زیر سن یائسگی است هم باید از کرمهای مرطوب‌کننده بدون چربی استفاده کند اما پس از یائسگی که از چربی پوست کم می‌شود، مرطوب‌کننده باید از نوع چرب باشد. استفاده از کرمهای ضدآفتاب هم ضروری است، چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری و بارانی.
گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
