اسهال، مدفوع مکرر و آبکی است که اغلب توسط ویروس ایجاد می شود و در نوزادان و کودکان نوپا معمولا ظرف 10روز از بین می رود. در شرایطی که کودک اسهال است، مهم است که مراقب علائم کمآبی او باشید و مطمئن شوید که مایعات کافی دریافت می کند.
برای درمان سریع اسهال در کودکان، این موارد را انجام دهید:
اگر کودک شما شیر میخورد، شیردهی را طبق معمول ادامه دهید. ممکن است پزشک از شما بخواهد که مقدار کمی محلول الکترولیت خوراکی به کودک خود بدهید. مقدار آن را با پزشک خود چک کنید.
به کودکان نوپا محلول الکترولیت خوراکی بدهید. اگر فرزندتان استفراغ میکند، او را تشویق کنید که به جای نوشیدن یکباره و زیاد، جرعه های کوچک و مکرر بنوشد. هیچ نوع داروی ضد اسهال به کودک خود ندهید مگر اینکه پزشک اطفال آن را توصیه کند.
بیشتر بخوانید: تغذیه کودک شش ساله، چگونه باید باشد؟
یکی دیگر از روش‌های درمان سریع اسهال در کودکان توجه به رژیم غذایی آنها است. کودکان نوپا را با رژیم غذایی معمولی با غذاهای ملایم تغذیه کنید. از دادن غذاهای تند یا سرخ شده به کودک خودداری کنید. هنگامی که اسهال متوقف شد، به تدریج رژیم غذایی کودک را از سر بگیرید.
بیشتر بخوانید: تغذیه کودک بعد از استفراغ، نکات مهم
اگر به نظر نمی رسد که علائم کودکتان بهبود یافته، یا علائم کمآبی دارد، با پزشک اطفال تماس بگیرید. گریه بدون اشک، پوشکهایی که کمتر از معمول، خیس است، ادرار تیرهتر از حد معمول، یا فرورفتگی در بالای سر، از علائم کم آبی بدن است.
از روش‌های درمان خانگی اسهال کودکان می‌توان به استفاده از آب برنج یا جو اشاره کرد. کافی است برنج یا جو را بپزید تا نرم شود. بعد آبکش کنید و مایع حاصل از آن را به شیشه پستانک به کودک بدهید. به ازای هر دو لیوان آب، یک چهارم قاشق مرباخوری نمک بریزید. در ادامه چند روش درمان خانگی اسهال کودکان 6 ساله را باهم می‌خوانیم:
1 قاشق چایخوری دانه گشنیز را با 1 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کرده و به کودک بدهید. این روش درمان خانگی اسهال برای نوع حاد و مزمن توصیه نمی‌شود.
یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک را با پودر زیره، پودر دارچین و عسل ترکیب کرده و سه بار در روز مصرف کنید. زنجبیل برای گوارش و درمان اسهال مفید است.
ترکیب 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب از روش‌های توصیه شده درمان خانگی اسهال کودکان 6 ساله است.
مصرف روزی چندبار ذغال اخته از اسهال جلوگیری میکند و میکروب‌های عامل اسهال کودکان را از بین می‌برد. سوپ زغال اخته هم برای کودکان مبتلا به اسهال مناسب است.
در رابطه با روش درمان خانگی اسهال کودکان، مصرف شربت برای اسهال کودکان، یا تمام روش‌های درمانی که ادعای معجزه درمان اسهال کودکان دارند باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. درست است که بیشتر روش‌های درمان خانگی جزو روش‌های درمان سریع اسهال کودکان هستند و زود به نتیجه می‌رسید اما به‌خاطر واکنش متفاوت بدن هیچ‌گونه روش درمانی خودسرانه توصیه نمی‌شود.
بهترین شربت برای اسهال کودکان، ORS است که به‌نوعی معجزه درمان برای اسهال کودکان محسوب میشود چرا که یون‌ها و الکترولیت از دست رفته بدن را جبران میکند. صرف نوشیدن آب به‌صورت مکرر برای کودک مبتلا به اسهال کافی نیست و در مواردی ممکن است باعث ایجاد تشنج در کودک شود.
به‌هیچ وجه خود درمانی بدون مشورت با پزشک توصیه نمی‌شود و داروهای ضد اسهال باید حتما با تجویز پزشک باشند. داروهای مناسب برای درمان اسهال کودکان عبارتند از:
اگر کودک شما اسهال دارد، و برایتان سوال است که چه چیزی برای اسهال بچه خوب است باید بگوییم مهم است که علاوه بر مایعات فراوان، یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد. در گذشته، پزشکان رژیم غذایی (موز، برنج، سس سیب و نان تست) را که به رژیم BRAT معروف بود، به عنوان راه حلی برای کمک به کودکان مبتلا به اسهال پیشنهاد می کردند، اما اکنون بسیاری از پزشکان آن را توصیه نمی کنند.
این رژیم غذایی محدودکننده است و لزوما به توقف اسهال کمک نمی کند. در عوض، توصیه میکنیم که کودکان به داشتن یک رژیم غذایی مغذی و کامل ادامه دهند.
برای نوزادان و کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، شیر مادر همچنان یک گزینه عالی برای تغذیه است. شیر مادر به راحتی جذب می شود و مواد مغذی بیشتری نسبت به محلول های الکترولیت دارد. با این حال، والدین باید به خاطر داشته باشند که نوزادان، به ویژه نوزادان تازه متولد شده، در زمان ابتلا به اسهال، بسیار مستعد کم آبی بدن هستند، بنابراین اگر متوجه تغییر در وضعیت نوزاد شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. به همین منظور لازم است الگوی مدفوع کودک را تحت نظر داشته باشید.
غذاهای سهل‌الهضم مثل برنج، سوپ حاوی هویج، سیب زمینی و فیله مرغ را به دفعات زیاد و مقدار کم برای اسهال بچه خوب هستند.
بیشتر بخوانید: برای درمان اسهال در بارداری چی بخوریم؟
در موارد خاصی از اسهال، متخصص اطفال کودک ممکن است رژیم غذایی بدون لبنیات یا کمقند را به صورت کوتاه مدت پیشنهاد کند. اگر اسهال فرزندتان ادامه داشت، سعی کنید یک دفترچه یادداشت غذایی تهیه کنید و غذاهایی را که کودک می خورد، در آن بنویسید.
برای برخی افراد، برخی غذاها میتوانند باعث اسهال شوند. مثلا برخی از بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر متوجه می شوند که غذاهای پرچرب، پر شکر یا تند در آنها باعث ایجاد مشکل می شوند.
برای برخی از کودکان، گلوتن یا لبنیات ممکن است باعث اسهال شود. اگر احساس می کنید که غذای خاصی برای فرزندتان مشکل ایجاد می کند، آن را یادداشت کنید و با پزشک در میان بگذارید.
بیشتر بخوانید: درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب
فیبر اغلب برای تنظیم حرکات روده استفاده میشود و بسته به نوع فیبر موجود در غذا، میتواند در هر دو حالت یبوست و اسهال استفاده شود.
پکتین، مادهای است که به طور طبیعی در غذا وجود دارد و میتواند برای غلیظ شدن مدفوع نیز استفاده شود. برخی از غذاهای غنی از فیبر ممکن است به کاهش اسهال کودک کمک کند. غذاهای پرفیبر که ممکن است به اسهال کمک کنند عبارتند از:
درباره دادن مکمل فیبر به کودکتان با پزشک کودک مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی یبوست در کودکان، شانزده روش!
اگر فرزند شما این شرایط را دارد با دکتر تماس بگیرید:
اگر اسهال است و کمتر از 3 ماه دارد.
اگر نگران هستید که کودکتان دچار کمآبی شده باشد، یا اینکه بیش از چند روز است که اسهال دارد.
اگر اسهال کودک، حاوی خون، مخاط یا چرک است.
اگر فرزند شما این شرایط را دارد با اورژانس تماس بگیرید:
برای مشاوره درباره روش درمان خانگی اسهال کودکان یا روش درمان سریع اسهال کودکان به کلینیک نی نی بان سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.
