شب ادراری کودکان که آن را بی‌اختیاری شبانه هم می‌نامند، ادرار غیر ارادی هنگام خواب پس از سنی است که در آن به طور منطقی باید انتظار داشته باشید که کودک، موقع ادرار به دستشویی برود. در این مقاله با علت شب ادراری کودکان قبل از رفتن به مدرسه آشنا می‌شوید.
در این مقاله می‌خوانید:
ملحفه و پیژامه خیس و یک کودک خجالت‌زده ممکن است برای برخی از مادرها صحنه‌ای آشنا باشد، اما ناامید نشوید، خیس کردن رختخواب نشانه‌ای از آموزش غیرصحیح دستشویی رفتن نیست، بلکه اغلب فقط یک بخش طبیعی از رشد کودک محسوب می‌شود.
خوب است بدانید که به طور کلی، شب‌ادراری قبل از 7سالگی، جای نگرانی ندارد. قبل از این سن، ممکن است کودک هنوز در حال کنترل مثانه در شب باشد.
اگر شب‌ادراری ادامه پیدا کرد، مشکل را با صبر و درک درمان کنید. تغییرات سبک زندگی، تمرینات مثانه و گاهی اوقات مصرف دارو می‌تواند به کاهش شب‌ادراری کمک کند.
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره هفت سالگی کودک
علائم شب ادراری کودکان
اکثر بچه‌ها تا 5سالگی به طور کامل توالت رفتن را آموزش دیده‌اند، اما واقعا هیچ تاریخ مشخصی برای کنترل کامل مثانه وجود ندارد. بین سنین 5 تا 7سالگی، شب‌ادراری برای برخی از کودکان یک مشکل باقی می‌ماند و پس از 7سالگی، تعداد کمی از کودکان هنوز رختخوابشان را خیس می‌کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بیشتر کودکان به تنهایی از شب‌ادراری خلاص می‌شوند، اما برخی نیاز به کمی کمک دارند. در موارد دیگر، ممکن است شب‌ادراری نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
در این زیر با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید:
بیشتر بخوانید: رنگ لباس نوزادان، تاثیر بر سلامت روان
علل شب ادراری کودکان
هیچ‌کس به طور قطع نمی‌داند چه چیزی باعث شب‌ادراری کودکان می‌شود، اما عوامل مختلفی ممکن است در آن نقش داشته باشند:
1- مثانه کوچک
مثانه کودک ممکن است به اندازه کافی برای نگهداری ادرار تولید شده در طول شب، رشد نکرده باشد.
2- ناتوانی در تشخیص مثانه پر
اگر اعصابی که مثانه را کنترل می‌کنند دیر به بلوغ برسند، مثانه پر ممکن است کودک را بیدار نکند. این اتفاق به‌ویژه زمانی رخ می‌دهد که کودک، خواب عمیقی دارد.
3- عدم تعادل هورمونی
در دوران کودکی، برخی از کودکان هورمون ضد ادرار (ADH) کافی برای کاهش تولید ادرار در شب تولید نمی‌کنند.
بیشتر بخوانید: دمای مناسب اتاق کودک، چطوری متوجه بشیم؟
4- عفونت مجاری ادراری
عفونت مجاری ادرار می‌تواند کنترل ادرار را برای کودک دشوار کند. علائم و نشانه‌ها ممکن است شامل شب‌ادراری، عدم کنترل ادرار در طول روز، تکرر ادرار، ادرار قرمز یا صورتی و درد هنگام ادرار باشد.
بیشتر بخوانید: علائم عفونت ادراری کودکان چیست؟
5- آپنه خواب
گاهی اوقات شب‌ادراری، نشانه آپنه انسدادی خواب است که وضعیتی است که در آن تنفس کودک در طول خواب قطع می‌شود. آپنه خواب، اغلب به دلیل التهاب یا بزرگ شدن لوزه‌ها یا آدنوئیدها رخ می‌دهد. علائم و نشانه‌های دیگر آن ممکن است شامل خروپف در طول خواب و خواب‌آلودگی در طول روز باشد.
بیشتر بخوانید: آپنه خواب چیست و درمان آن چگونه است؟
6- دیابت
برای کودکی که معمولا در شب‌ها در رختخواب خود ادرار نمی‌کند، خیس کردن رختخواب ممکن است اولین علامت دیابت باشد. سایر علائم و نشانه‌ها شامل دفع مقادیر زیادی ادرار در یک زمان، افزایش تشنگی، خستگی و کاهش وزن با وجود اشتهای خوب باشد.
برای کودکی که معمولا در شب‌ها در رختخواب خود ادرار نمی‌کند، خیس کردن رختخواب ممکن است اولین علامت دیابت باشد.
7- یبوست مزمن
برای کنترل دفع ادرار و مدفوع از عضلاتی یکسان استفاده می‌شود. زمانی که یبوست طولانی‌مدت باشد، این ماهیچه‌ها می‌توانند ناکارآمد شوند و در شب‌ادراری کودک نقش داشته باشند.
بیشتر بخوانید: درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب
8- یک مشکل ساختاری در دستگاه ادراری یا سیستم عصبی
شب‌ادراری به ندرت، مربوط به نقص در سیستم عصبی یا سیستم ادراری کودک است.
عوامل خطر شب ادراری کودکان
شب‌ادراری می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما در پسران دو برابر بیشتر از دختران است. عوامل متعددی با افزایش خطر شب ادراری مرتبط است که عبارتند از:
1- استرس و اضطراب
رویدادهای استرس‌زا مثل تولد یک خواهر یا برادر جدید، شروع مدرسه رفتن یا تغییر مدرسه، یا خوابیدن دور از خانه ممکن است باعث شب‌ادراری شوند.
بیشتر بخوانید: علائم استرس کودکان چیست؟
2- سابقه خانوادگی
اگر یکی از والدین کودک یا هر دو آن‌ها در کودکی دچار شب‌ادراری بوده باشند، احتمال اینکه کودک آن‌ها هم دچار شب‌ادراری شود، زیاد است.
3- اختلال کمبود توجه/بیش‌فعالی (ADHD)
شب‌ادراری در کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه/ بیش‌فعالی شایع‌تر است.
اگر چه قطعا این اتفاق خسته‌کننده و البته ناراحت‌کننده است، اما شب‌ادراری کودکان بدون دلیل فیزیکی هیچ خطری برای سلامتی آن‌ها ندارد.
عوارض شب ادراری کودکان
اگر چه قطعا این اتفاق خسته‌کننده و البته ناراحت‌کننده است، اما شب‌ادراری کودکان بدون دلیل فیزیکی هیچ خطری برای سلامتی آن‌ها ندارد. با این حال، شب‌ادراری می‌تواند مشکلاتی را برای کودک شما ایجاد کند که عبارتند از:
درمان شب ادراری کودکان
لازم است برای درمان شب‌ادراری کودکان، برخی کارها را انجام دهید و از انجام برخی کارها خودداری کنید.
این کارها را انجام دهید
بیشتر بخوانید: اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
این کارها را انجام ندهید
کودک خود را تنبیه نکنید. شب‌ادراری تقصیر او نیست و تنبیه کودک می‌تواند شب‌ادراری را بدتر کند.
درمان‌های پزشکی شب ادراری کودکان
اگر مواردی را که در بالا گفتیم رعایت می‌کنید و کودک شما همچنان رختخواب خود را خیس می‌کند، پزشک عمومی می‌تواند چنین گزینه‌هایی را پیشنهاد دهد:
پزشک عمومی بررسی می‌کند که این روش‌ها مفیدند یا نه. اگر این درمان‌ها جواب نداد، ممکن است فرزند شما به متخصص ارجاع داده شود.
پیشنهاد ویژه: آشنایی با پزشکان متخصص اطفال در کلینیک نی نی بان
خلاصه
به طور کلی، شب‌ادراری کودکان قبل از 7سالگی، جای نگرانی ندارد. برخی از دلایل پزشکی شب ادراری کودکان می‌تواند شامل عفونت مجاری ادراری، آپنه خواب، دیابت، یبوست مزمن، مثانه کوچک و عدم تعادل هورمونی باشد. شب‌ادراری می‌تواند عزت نفس کودکان را کاهش دهد. برای مدیریت آن می‌توانید ابتدا از روش‌های خانگی مثل ندادن مواد حاوی کافئین مثل نوشابه و چای، یا استفاده از ملحفه و لحاف ضد آب استفاده کنید. پزشک هم راهکارهایی برای درمان این مشکل به شما پیشنهاد می‌کند.
برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.
