تپش قلب، ضربان نامنظم قلب است که در تمامی سنین در مرد و زن مشاهده می شود. اگر چه تپش قلب برای چند ثانیه است اما بیشتر مردم آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرند. در این مطلب از هلث نیوز به علل، علایم و درمان خانگی آن اشاره شده است.
● علل:
▪ اضطراب
▪ یبوست
▪ نفخ
▪ استرس
▪ مصرف بیش از حد سیگار
▪ فعالیت های فیزیکی زیاد
▪ مصرف بیش از حد کافئین
▪ تب
▪ اختلال تیروئید
▪ کم خونی
▪ از دست دادن خون
▪ درد بیش از حد
▪ کمبود اکسیژن
▪ تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی، حاملگی و یائسگی.
▪ مصرف برخی داروهای سرماخوردگی و حساسیت .
▪ فشار به قلب.
● علایم:
▪ عرق کردن
▪ غش کردن
▪ سرگیجه
▪ کمبود نفس
▪ ناراحتی و درد در قسمت سینه
▪ عملکرد ضعیف قلب
▪ ضربان تند نبض.
● درمان خانگی:
▪ مصرف روزانه آب انگور در کاهش تپش قلب موثر است.
▪ قبل از خواب مخلوطی از یک لیوان آب، نصف لیوان آبلیمو و یک قاشق عسل میل کنید.
▪ مصرف سبزی و میوه را افزایش دهید.
▪ به فعالیت های جسمی روزانه مانند شنا و دوچرخه سواری بپردازید.
▪ از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند نوشابه، قهوه و چای بپرهیزید.
منبع:aftab.ir
