علت دمر خوابیدن نوزاد چیست؟

نوزاد نباید دمر روی شکم بخوابد

آیا نوزاد می تواند روی شکم بخوابد؟
نوزاد نباید دمر روی شکم بخوابد. خوابیدن نوزاد روی شکم حالت خوبی نیست. متخصصان اطفال قاطعانه توصیه می کنند نوزاد همیشه به پشت بخوابد. نباید اجازه دهید نوزاد به پهلو بخوابد مگر اینکه پزشک به شما اجازه دهد. خوابیدن روی شکم برای بزرگسالان کاملا طبیعی است اما به دلیل خطرات احتمالی برای نوزادان توصیه نمی شود. به عنوان پدر و مادر، می توانید به کودک خود کمک کنید به پشت بخوابد.

اگر نوزاد دوست داشته باشد دمر بخوابد، چه کاری باید انجام دهید؟
نوزاد را تشویق کنید به پشت بخوابد. برای بعضی از نوزادان خوابیدن روی شکم راحت تر است. در صورتی که نوزاد روی شکم خوابید، حالت او را عوض کنید. کودک مطمئنا در حین تلاش های اولیه شما بشدت بیدار خواهد شد. با این حال، تلاش های خود را ادامه دهید تا نوزاد آماده خواب در پشت باشد. متخصصان اطفال می گویند در ابتدا نوزاد ممکن است ناراحت شود اما کم کم به این حالت عادت می کند. هر چه زودتر این عادت را تحریک کنید، نوزاد کمتر روی شکم می خوابد.

خطرات دمر خوابیدن نوزاد چیست؟
اگر نوزاد روی شکمش بخوابد، خطرات زیر وجود دارد.

 مصرف کم اکسیژن: هنگامی که نوزاد روی شکمش می خوابد، صورت او نزدیک به ملافه است، که می تواند گردش هوا را در اطراف بینی ضعیف کند. در این حالت نوزاد هوایی را استنشاق می کند که دارای دی اکسید کربن است. در نهایت مقدار اکسیژنی که به ریه های کودک و سلول های بدن منتهی می شود، کاهش می یابد که می تواند مشکلاتی در متابولیسم سلولی ایجاد کند.

 انسداد تنفس: هنگامی که نوزاد روی شکم می خوابد، غذا از مری بر می گردد و باعث انسداد می شود. این مسئله می تواند منجر به تنگی نفس و حتی خفگی شود.

گرمای بیش از حد: بدن نوزاد حساس به تنظیم حرارتی است. نوزادان سطح پوستی بیشتری نسبت به وزن بدن خود دارند. این بدین معناست که نوزادان در مقایسه با بزرگسالان، حدود چهار برابر گرمای بیشتری تولید می کنند. نشان داده شده است که روی شکم خوابیدن با حرکات مؤثر بدن نوزادان تداخل دارد. این به افزایش دمای بدن نوزاد کمک می کند؛ به خصوص در تابستان. این گرمای بیش از حد می تواند منجر به تب و کم آبی شود.

تداخل با برخی از عملکردهای بدن: برخی مطالعات اشاره کرده اند که نوزادان مبتلا به کاهش فشار خون و ضربان قلب ناگهانی هستند. نوزادانی که روی شکم می خوابند واکنش کمتری نسبت به صداها دارند، حرکات بدن محدودی دارند و دیرتر بیدار می شوند. این عوامل نشان می دهد که احتمال مرگ ناگهانی در نوزادان افزایش می یابد.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: خطرات بالائی از خوابیدن بر روی شکم به افزایش احتمال SIDS کمک می کند. مرگ ممکن است ناشی از دلایل آشکار باشد، و حتی ممکن است در یک نوزاد سالم رخ دهد. موسسه ملی بهداشت ایالات متحده اعلام می کند که خوابیدن بر روی شکم بیشترین عامل SIDS است و کودکي که روي شکم خوابيده است حدود 13 برابر احتمال مرگ و مير بیشتری از SIDS نسبت به نوزادي که به پشت خوابيده است، دارند.

خوابیدن به پشت برای نوزاد خطرناک است.

خوابیدن به پشت امن ترین راه برای خوابیدن نوزاد است

چه زمانی نوزاد می تواند روی شکم بخوابد؟
متخصصان اطفال توصیه می کنند هنگامی که نوزاد می تواند در طول خواب دور بزند، می تواند روی شکم بخوابد، که معمولا این مسئله در حدود شش ماهگی رخ می دهد. اما نوزاد را در ابتدای خواب به پشت بخوابانید. هنگامی که نوزاد قادر به دور زدن است، می تواند به راحتی با کاهش خطر ابتلا به SIDS بهتر زندگی کند، زیرا می تواند دوباره به پشت بخوابد.

در طول شب نوزاد را چک کنید.

آیا هنگامی که نوزاد دمر می خوابد می توانم او را به پشت برگردانم؟
نه. نیازی به برگرداندن نوزاد به پشت نیست، و می توانید اجازه دهید او را روی شکم بخوابانید. نوزاد تازه متولد شده و نوزاد کمتر از شش ماه نمی تواند در حین خواب از پشت به شکم برگردد. همانطور که قبلا ذکر شد، کودک تنها در سن شش ماهگی از پشت به شکم می تواند بچرخد. چرخیدن یک نقطه عطف رشد فیزیکی ضروری و شاخص رشد سالم است.

آیا نوزاد می تواند با مراقبت روی شکم بخوابد؟
نه. حتی با مراقبت نباید نوزاد روی شکم بخوابد. در واقع، نباید هرگز نوزاد را روی شکم قرار دهید. آکادمی اطفال آمریکا به شدت توصیه می کند که والدین فقط در هنگام خواب باید نوزاد را به پشت بخواباند.

آیا نوزاد می تواند در آغوش من روی شکم خود بخوابد؟
نه. خوابیدن به پشت امن ترین راه برای خوابیدن نوزاد است. با این حال، اگر قصد دارید نوزاد را در طول خواب شیر بدهید، او را کنار خود بگذارید و به او شیر بدهید. اگر قصد دارید نوزاد را بعد از شیردهی روی تخت بخوابانید، تمام روتختی ها و پتوها را بردارید تا از خفگی نوزاد جلوگیری شود.

خواب برای نوزاد از لحاظ جسمی و ذهنی ضروری است. هنگامی که نوزاد با خیال راحت می خوابد، نه تنها از مزایای خواب لذت می برد بلکه خطر بیماری های مرگبار مانند خفگی و SIDS را کاهش می دهد. خوابیدن به پشت، بهترین حالت خوابیدن برای نوزادان زیر 6 ماه است.

 منبع: oma.org