این کتاب خودآموزی سرشار از ابزارها و تکنیک‌ها برای تقویت انرژی، انگیزه و اشتیاق در محیط کار محسوب می‌شود و آن‌طور که در معرفی پشت جلد آن آمده برای مدیران یا کارشناسان پرمشغله تنظیم شده است؛ کسانی که می‌‌گویند فرصت رسیدگی به مشکلات سلامتی و افزایش انرژی را ندارند.گیلیان برن، نویسنده کتاب، مدیر شرکتی است که به افراد در بهبود سلامتی و کیفیت زندگی کمک می‌کند. وی استاد برنامه‌نویسی عصب زبانی است و بیش از 25 سال است که در زمینه سلامت روان و بدن کار مشغول به فعالیت است.
«کتاب راهنمای انرژی و حال خوب برای پرمشغله‌ها» در 126 صفحه و به قیمت 119هزار تومان از سوی انتشارات پویش مدام روانه بازار کتاب شده است.
