به نقل از نمناک: همه خانم ها به دنبال راهی برای زیباتر شدن پوستشان هستند. اگر میخواهید با بالارفتن سنتان همچنان پوستی زیبا و شاداب داشته باشید باید ترفند هایی را انجام بدهید.
صنعت آرایشی و بهداشتی طیف گسترده ای از درمان ها را برای تغذیه پوست و به حداقل رساندن آسیب ناشی از رادیکال های آزاد ارائه کرده است؛ اما آیا می‌دانستید که می توانید اثربخشی آن ها را با تمرینات صورت به حداکثر برسانید؟ یک سری تمرین در این قسمت از پوست و موی نمناک ارائه خواهد شد که نه خطرناک است و نه عوارضی به همراه دارد، پس توصیه می کنیم حتما آن ها را انجام بدهید.
تحقیقات مختلف نشان می دهند که ورزش مداوم می تواند در جلوگیری از افتادگی پوست و چین و چروک های زودرس مفید باشد. البته این تمرینات اثر فوری بر روی عضلات صورت و پوست ندارند؛ اما با وجود این، خیلی ها باور دارند که در کاهش ظاهر اسکار های ضخیم، جلوگیری از افتادگی و به حداقل رساندن برخی از علائم اولیه پیری تاثیرگذارند. هر بخشی از صورت ورزشِ مخصوص به خودش را دارد که هر کدام را در ادامه توضیح خواهیم داد.
بیشتر بخوانید: با این ماسک ضد چروک معجزه آسا با چین و چروک پوست خداحافظی کنید!
در نهایت باید گفت؛ به عنوان مکمل این تمرینات صورت که باید هر روز انجام بدهید، یادتان باشد آب کافی بنوشید و از سایر نوشیدنی های سالم غافل نشوید تا به اندازه کافی هیدراته شوید. علاوه بر این، از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید پرهیز کنید و سیگار هم به هیچ عنوان نکشید.
بیشتر بخوانید: محو کردن پف زیر چشم با چند تکنیک واقعا ساده!
