به گزارش رکنا، ورزش کردن برای سلامت همه به ویژه خانم ها مفید است. با ورزش می توان سردی رحم را درمان کرد. تنبلی تخمدان را ازطریق ورزش می شود ریشه کن کرد. همچنین ورزش از یائسگی زودرس پیشگیری می کند. چسبندگی رحم را با ورزش می توان از بین برد. خانم ها با ورزش از عفونت رحم جلوگیری می کنند. قاعدگی نامنظم را هم با ورزش کردن می شود نظم بخشید. کیست، فیبروم و میوم که از شایع ترین مشکلات زنانه است را با ورزش می توان از بین برد. همچنین اختلالات هورمونی که در زنان بسیار شایع است با ورزش منظم می شود.
خانم های محترم، با این همه دلیل علمی و سلامتی که گفتیم آیا باز هم برای ورزش نکردن بهانه می آورید؟!
