به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، ما اغلب از روغن خردل برای پختن غذا‌های لذیذ مختلف استفاده کرده‌ایم و اغلب از آن نیز اجتناب می‌کنیم، زیرا می‌گویند ممکن است باعث افزایش وزن شما شود. اما حتی اگر از آن برای مصارف پخت و پز استفاده نکنید، روغن خردل فواید زیادی برای پوست، مو، درد مفاصل و ... دارد. به خصوص اینکه استفاده از روغن خردل برای سلامتی ما بسیار مفید است.
۵ مزیت شگفت انگیز روغن خردل
۱. روغن خردل درد مفاصل و عفونت‌های پوستی را به طور موثر درمان می‌کند
۲. به عنوان یک محرک طبیعی عمل می‌کند. روغن خردل یک محرک فوق العاده قوی است. محرک ماده‌ای است که سطح فعالیت فیزیولوژیکی و سیستم عصبی را در بدن افزایش می‌دهد و در نهایت انرژی آن‌ها را افزایش می‌دهد.
۳. تقویت کننده رشد مو و جلوگیری از ریزش مو. با استفاده از روغن خردل می‌توانید از فواید آن برای مو‌های کدر، خشک و ریزش خود نیز بهره‌مند شوید. به گفته متخصص آیورودا، روغن خردل سرشار از پروتئین و چربی‌های غیراشباع امگا ۳ است که دو مکمل مهم برای رشد و تغذیه مو هستند.
۴. پاشنه‌های ترک خورده و ناخن‌ها را درمان می‌کند و باعث سلامت پوست می‌شود.اگر دچار ترک پاشنه پا، ناخن‌های ترک خورده یا افتادگی پوست هستید، مشکلی که مخصوصاً در فصل زمستان تجربه می‌شود، استفاده از روغن خردل نتایج شگفت انگیزی به شما می‌دهد. اگر فقط مقدار کمی روغن خردل در دست دارید، نیازی نیست به چیز دیگری تکیه کنید.
۵. گردش خون را بهبود می‌بخشد.ماساژ بدن با روغن خردل، جریان خون، بافت پوست و تنش عضلانی را بهبود می‌بخشد. همچنین غدد عرق را تحریک می‌کند و به بدن اجازه می‌دهد آلاینده‌ها را دفع کند.
