بارداری یکی دیگر از دلایل پنهان عرق کردن بیش از حد است
"علت تعریق زیاد" بدن چیست؟
اگر دلایل آشکاری برای تعریق زیاد بدن وجود داشته باشد ، مانند هوای گرم یا ورزش ، تعریق بیش از حد مضر نیست. در این موارد ، بدن شما به سادگی روند طبیعی گرمایش را انجام می دهد. با این حال ، اگر شما در شرایطی که همه افراد اینطور نیستند عرق می کنید بنابراین ممکن است دلایل پنهانی تعریق بیش از حد داشته باشید.
اگر با خواندن این مطلب فهمیدید که این دلایل چیست و اگر هر یک از این علائم را تشخیص دادید ، باید با پزشک خود مشورت کنید:
1. هیپرهیدروز کانونی
متخصصان 2 نوع تعریق بیش از حد - کانونی و عمومی را شناسایی کردند. هیپرهیدروز کانونی با تعریق مداوم قسمتهای خاصی از بدن مشخص می شود که معمولاً به صورت جفت مانند کف دستها ، کف پا ، زیر بغل و صورت اتفاق می افتد. در حالی که ممکن است هر فردی در آن قسمتها عرق کند ، اما اگر اغلب این قسمت ها بدون دلیل واضح مرطوب بود ، وضعیت نگران کننده می شود.
ماهیت هیپرهیدروز کانونی مشخص نیست. بررسی ها نشان داد افرادی که با آن مبارزه می کنند هیچ تغییری در غدد عرق خود و همچنین در میزان عرق ندارند. در صورتی که اين شرايط ناشي از اختلال ژنتيكي دستگاه عصبي باشد كه باعث بروز واكنش عرق مي شود. درمان پزشکی شامل تحریک الکتریکی ، داروها ، تزریق بوتاکس یا جراحی است.
2. بارداری
بارداری یکی دیگر از دلایل پنهان تعریق بیش از حد است. زیرا دمای بدن شما بالا می رود و خون بیشتری در بدن شما گردش می کند و این باعث می شود احساس گرما بیش از حد معمول شود. افزایش متابولیسم و تغییر هورمونها از دیگر علت تعریق زیاد است.
مصرف برخی غذاها به دلیل خاصیت ترموژنیک باعث می شود در نهایت عرق کنید
این شرایط به این معنی است که غده تیروئید شما بیش از حد فعال شده است و تولید هورمونهای متابولیک تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) از آنچه باید باشد بیشتر است. این هورمونها وظیفه دارند سیستم های شما را با سرعت مناسب کار کنند. با وجود بسیاری از آنها ، سوخت و ساز بدن شما سرعت می یابد ، که می تواند منجر به تعریق بیش از حد ، ضربان قلب نامنظم ، کاهش سریع وزن و لرزش شود.
4. رژیم غذایی خاص
مصرف برخی غذاها به دلیل خاصیت ترموژنیک باعث می شود در نهایت عرق کنید. به این کار عرق گوارشی گفته می شود. برخی از غذاها تأثیر بیشتری در هضم شما دارند. قبل از شروع نگرانی از تعریق بیش از حد، اطمینان حاصل کنید که در مصرف غذاهای تند ، کافئین یا الکل افراط نمی کنید.
تمام انواع ادویه ها حاوی ماده شیمیایی به نام capsaicin هستند که مغز شما را در فکر افزایش درجه حرارت بدن شما فریب می دهد. کافئین و الکل همچنین سیستم عصبی شما را تحریک کرده و فشار خون را افزایش می دهند.
5- داروها
اگرچه تنها 1٪ از افراد به عنوان عارضه جانبی برخی از داروهای خاص ، تعریق بیش از حد را تجربه می کنند ، اما هنوز هم این مورد قابل ذکر است. طبق گفته های انجمن بین المللی درد هایپیریدروز ، مسکن ها ، آنتی بیوتیک ها ، هورمون ها و داروهای عصبی از جمله رایج ترین داروهایی هستند که می توانند باعث تعریق بدن شوند.
نوسان در سطح هورمونهای شما می تواند باعث تعریق بیش از حد شود
6. حمله قلبی
تعریق بدن در میان علائم اولیه حمله قلبی ذکر شده است. بدون هیچ دلیلی تعریق سرد، همراه با درد قفسه سینه ، سرگیجه و ناراحتی در سمت چپ بدن ممکن است نشان دهنده این باشد که دچار حمله قلبی شده اید.
7. دیابت
افراد مبتلا به دیابت ممکن است مستعد تمام شرایط ذکر شده در بالا باشند که باعث می شود آنها بیشتر از یک فرد سالم عرق کنند. این می تواند به دلیل قند خون پایین (هیپوگلیسمی) ، آسیب سیستم عصبی مرتبط با دیابت یا نوروپاتی باشد که همگی باعث تحریک غیرضروری غدد عرق می شوند.
8- اضطراب
تعریق بدن واکنش طبیعی بدن شما هنگام استرس است. این نگرانی اضطراب را نشانه ای از خطر آینده می داند و به جای کلیه ها ، آب اضافی را از طریق پوست شما آزاد می کند.
یکی دیگر از دلایل - افزایش گردش خون باعث افزایش دمای بدن می شود. تعریق بدن روشی است که بدن خود را خنک می کنیم.
9. تغییر هورمونی
نوسان در سطح هورمونهای شما در دوران بارداری ، قاعدگی ، بلوغ یا یائسگی می تواند باعث تعریق بیش از حد شود. معمولاً این شرایط با افزایش دمای بدن ناشی از عدم کنترل استروژن و پروژسترون همراه است. گرگرفتگی یک علامت شایع یائسگی است. در دوران بلوغ بدن شروع به ایجاد مقدار مناسب هورمون ها می کند ، که باعث می شود بچه ها بیشتر عرق کنند.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
