چند تکنیک برای تسکین گردن درد کارمندان

بهداشت نیوز سه شنبه 27 دی 1401 - 15:10

کافه سلامت: سندروم درد میوفاسیال یا دردی که از یک سمت گردن به سمت پایین می‌‌آید، یکی از شایع‌ترین نوع گردن درد و مخصوص افرادی است که مدت زمان زیادی را پشت میز و مشغول کارند. برای تسکین این درد، روش‌های بسیار ساده و تمرین‌های سبکی وجود دارد که افراد می‌توانند جهت تسکین درد خود آن‌ها را انجام دهند. با  ویدئوی  «چند تکنیک برای تسکین گردن درد کارمندان»    همراه شوید.

ویدیو  مرتبط:

چهار تمرین کششی برای کاهش درد گردن و شانه ناشی از کار

 

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.