رکنا: یکی از عوارض رژیم های غیراصولی مواجه شدن بدن با کمبود ویتامین هاست.
به گزارش رکنا، کمبود ویتامین برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. یکی از دلایل فقر ویتامین در بدن رژیم های غیراصولی تغذیه ای است. در ادامه علائم کمبود ویتامین را در بدن تان می بینید.
گرفتگی عضلات ساق: کمبود پتاسیم و منیزیم
خشکی لب و زبان: کمبود ویتامین B و زینک
تراکم پایین استخوانی: کمبود ویتامین K
زیاد مریض شدن: کمبود ویتامین C
خستگی: کمبود ویتامین D و B12
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
