به گزارش بهداشت نیوز، اورژانس کشور توصیه‌هایی برای شهروندان در روزهای برفی و یخبندان اعلام کرده است که با رعایت این نکات می‌توان سلامت خود و دیگران را در هنگام تردد در سطح شهر حفظ کرد چرا که لغزندگی معابر و خیابان ها خطر بروز آسیب را افزایش می‌دهد.
نکات ایمنی برای پیاده روی در برف
در صورتی که قصد خارج شد از منزل را بدون وسیله نقلیه و بصورت پیاده روی دارید می‌بایست نکات زیر توجه فرمایید:
• کودکان و افراد سالخورده در زمان لغزندگی معابر و کوچه‌ها حتی الامکان از منزل خارج نشوند.
• هنگام خروج از منزل از لباس مناسب و کفش عاج دار استفاده کنید.
• هنگام عبور از روی پلکان‌های برف گیر ساختمان ها، پل‌های عابر پیاده و پل نرده‌های روی جوی‌ها با دقت لازم عبور و از دستگیره‌های کناری حتما استفاده کنید.
• هنگام پارو کردن برف بام از پرتاب آن بر روی سیم‌های انتقال برق جدا خودداری شود.
• به منظور پیشگیری از سقوط از ارتفاع، از نزدیک شدن کودکان به لبه محل‌های مرتفع جلوگیری به عمل آید.
• به منظور پیشگیری از برخورد وسایل نقلیه عبوری حتما از پیاده رو عبور کرده و از تردد درسطح خیابان خودداری کنید.
• هنگام عبور از عرض خیابان با در نظرگرفتن فاصله از وسیله نقلیه با احتیاط کامل عبور نموده و از دویدن خودداری کنید.
• هنگام عبور از معابر مواظب سقوط قندیل‌های یخی آویزان از ناودان و لبه ساختمان باشید.
• از عبور از سطح یخ زده حوض‌ها و دریاچه‌های مصنوعی پارک‌ها جدا خودداری کنید.
• پرتاب گلوله برفی ممکن است منجر به جراحت، کوری و خسارات مالی شود.
نکات ایمنی برای رانندگی در برف و یخبندان
• از تردد با وسیله نقلیه‌ی فاقد لاستیک یخ شکن یا زنجیر چرخ در مواقع یخبندان و لغزندگی سطح معابر خودداری کنید.
• از سلامت وسیله نقلیه و مجهز بودن آن به امکانات ایمنی مطمئن باشید.
• از سلامت سیستم گرمایشی خودرو مطمئن شوید.
• در صورت نقص فنی اتومبیل، آن را به منتهی علیه سمت راست در مکانی مناسب متوقف و برای پیشگیری از برخورد وسایل نقلیه عبوری علائم هشدار دهنده را در فاصله مناسب قرار دهید.
• در هنگام رانندگی بر روی سطح لغزنده از گرفتن ترمزهای ناگهانی بپرهیزید.
• با سرعت مطمئنه حرکت کنید
• مواظب عابرین پیاده باشید و فاصله مطمئنه را با آن‌ها حفظ کنید.
• هنگام مه از سیستم روشنایی مه شکن استفاده کنید.
• هرگز از موتورسیکلت و دوچرخه استفاده نکنید.
کمک‌های اولیه در روزهای برف و یخبندان
سرمازدگی
• فرد سرمازده را به محیط سربسته، خشک و گرم منتقل کنید.
• با شماره ۱۱۵ تماس گرفته و درخواست کمک کنید.
• لباس‌های خیس وی را خارج کنید. در صورت امکان جهت سهولت انجام کار و عدم آسیب بیشتر با قیچی لباس‌ها را برش زده و خارج کنید.
• مصدوم را با پتو گرم کنید، اما وی را به یکباره و در معرض منابع حرارتی شدید قرار ندهید.
• به مصدوم مایعات گرم بدهید.
• قسمت‌هایی از بدن (انگشتان دست و پا، گوش و غیره ) که دچار سرمازدگی شده است، ماساژ ندهید.
سقوط، ضربه و آسیب
هنگام مواجهه با فردی که بر اثر سقوط و سر خوردگی در برف دچار شکستگی، کوفتگی و در رفتگی شده بود، انجام اقدامات زیر ضروری است:
• به ایمنی صحنه توجه کنید تا شما هم دچار سقوط و آسیب نشوید
• در صورت نیاز از اورژانس ۱۱۵ درخواست کمک کنید.
• بیمار را به هیچ وجه جابجا نکنید مگر اینکه جانش در آن محل در خطر باشد!
• مصدوم را با پتو و وسایل گرمایشی در دسترس گرم نگه دارید
• اگه خونریزی قابل مشاهده دارد با استفاده از یک گاز یا پارچه تمیز و فشار دادن در محل خونریزی، آن را متوقف کنید.
• تا زمان رسیدن اورژانس ۱۱۵، کنار بیمار بمانید.
• اگر در شرایط بیمار تغییری ایجاد شد مجددا با ۱۱۵ تماس گرفته و راهنمایی دریافت کنید.
