تاثیر بادام زمینی بر تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن

صدا و سیما سه شنبه 25 بهمن 1401 - 12:16
مصرف روزانه بادام زمینی می‌تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن شود.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد.تاثیر بادام زمینی بر تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه ۱۰ گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری) می‌تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن تا ۶۰ درصد شود.
این مطالعه بر روی 4 هزار و 822 فرد بزرگسال چینی 55 سال به بالا انجام شد.
بادام زمینی به علت داشتن تاثیرات خاص ضدالتهابی و ضداکسایشی ، به کاهش زوال شناختی از جمله زوال عقل یا دمانس کمک می کند.همچنین بادام زمینی حاوی میزان بالا چربی های سالم، پروتئین و فیبر دارای خواص مغذی است که می تواند کلسترول را کاهش دهد و سلامت شناختی مغز را بهبود بخشد.
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شمار افراد مبتلا به زوال عقل در جهان 47 میلیون نفر است که پیش بینی می شود این رقم تا سال 2030 به 75 میلیون نفر برسد و تا سال 2050 موارد ابتلا به زوال عقل تقریباً سه برابر خواهد شد.

منبع خبر "صدا و سیما" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.