به نقل از مجله دلتا: رژیم تخم مرغ، یک رژیم غذایی محکم است که تخم مرغ، عنصر اصلی آن است و تمام مشکلات مربوط به وزن شما را حل خواهد کرد. رژیم کاهش وزن سریع در سه روز با تخم مرغ را در این مطلب یخوانید.
پیروی‌کردن و انجام این رژیم، ساده و آسان است. رژیم کاهش وزن سریع در سه روز با تخم مرغ شما را مجبور به خوردن مواد غذایی بی‌مزه نمی‌کند. شما تخم مرغی را می‌خورید که خوشمزه است و تقریبا موردعلاقه اکثریت مردم است. این رژیم به‌خاطر پروتئین بالایی که دارد، علاوه بر سیر نگه‌داشتن شما در طول روز، باعث فرایند چربی‌سوزی نیز می‌شود. در طول انجام این رژیم، از خوردن پاستا، نمک، قند و شکر، فست‌فود، گوشت‌های چربی‌دار، غذاهای سرخ‌کردنی و چیپس اجتناب کنید.
بیشتر بخوانید: رژیم بی رژیم: این خوراکی‌ها را بخورید و چاق نشوید!
تمام مواد گفته شده در این رژیم در اکثر خانه‌ها موجود است، شما می‌توانید به راحتی این رژیم را بگیرید.
توجه: برخی از رژیم‌های غذایی تاثیر شدیدی بر اندام داخلی شما مانند کبد خواهند گذاشت در نتیجه برای حفظ سلامتی خود حتما قبل از شروع هر رژیمی با پزشک مشورت کنید.
