رکنا: گوشت قرمز از آن خوراکی هایی است که به مبتلایان کم خونی مصرف آن توصیه می شود.
به گزارش رکنا، کم خونی مشکلی است که بسیاری افراد درگیرش هستند به ویژه خانم ها به دلیل شرایط خاص هورمون ها و بدن شان. بهترین خوراکی ها برای مبارزه با کم خونی به شرح زیر است:
قلوه، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ ، سبزی با برگ تیره (مانند جعفری و اسفناج)، برگ زردآلو و دانه های روغنی، عدس و لوبیا و شیره انگور بسیار برای افراد کم خون مفید است. امتحان کنید.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
