به گزارش رکنا، صبح ناشتا زبان تان را کاملا به پشت و روی یک قاشق آغشته کنید و سپس قاشق را داخل یک پلاستیک گذاشته و به مدت یک دقیقه زیر نور طبیعی یا مصنوعی بگذارید. بعد ان را خارج کنید. اگر قاشق طعم و رنگ و بوهای زیر را داشت متوجه شوید که دچار چه مشکلی در بدن تان هستید.
بدون لک و بو بود: سالم هستید
لکه بنفش داشت: کلسترول بالا دارید
لکه زرد داشت: مشکل تیروئید دارید
بوی شیرین حس کردید: قندخون دارید
بوی تندی حس کردید: مشکل معده دارید
لکه نارنجی داشت یا بوی آمونیاک داشت: مشکل کلیه دارید.
