قهوه می تواند چاقی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد

صدا و سیما پنج شنبه 25 اسفند 1401 - 12:42
بررسی های اخیر پژوهشگران نشان می دهد که مصرف سطوح بالای کافئین ممکن است چربی و چاقی بدن را کاهش دهد و از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بکاهد.

  به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از رویترز، این یافته می تواند منجر به استفاده از نوشیدنی های کافئین دار بدون کالری مانند قهوه برای مقابله با اثرات چاقی شود.

دکتر کاتارینا کاس از دانشگاه اکستر می گوید که این مطالعه اثرات مثبت متعدد سلامتی ناشی از سطوح بالای کافئین را نشان داد. اگرچه، وی هشدار داد که خوردن نوشیدنی های کافئین دار با محتوای قند بالا، اثرات مثبت آن را از بین می برد.

محققان دریافتند نوشیدن سه تا پنج فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

دوز توصیه شده برای مشاهده فواید سلامتی 70 تا 150 میلی گرم کافئین در هر فنجان است که حدود 330-550 میلی گرم کافئین در روز است.

دکتر استفان لارنس از دانشگاه وارویک گفت که نتایج جالب بود و در این مطالعه از "علم خوب" استفاده شد. با این حال، او گفت که این برنامه باید با احتیاط انجام شود، زیرا این یافته نسبتاً جدید است.»

منبع خبر "صدا و سیما" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.