به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، ناخن‌های ناسالم ضعیف و شکننده هستند. اگرچه عوامل متعددی در کیفیت ناخن‌ها نقش دارند، اما برخی عادات اشتباه نیز منجر به شکنندگی ناخن‌ها می‌شوند:
انجام اموری مانند ظرف شستن یا نظافت خانه با مواد شیمیایی بدون دستکش می‌تواند در بروز مشکلات ناخن‌ها و پوست نقش داشته باشد، بنابراین یکی از برترین رو‌ها برای حفاظت سلامت دست و ناخن‌ها را می‌توان استفاده از دستکش و البته کرم زدن به دست‌ها بعد از کار دانست.
اگرچه ناخن‌های بلند زیبا به نظر می‌رسند، اما بلند نگه داشتن مداوم ناخن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات ناخن و شکنندگی آن شود. بهترین روش برای سلامت ناخن‌ها را می‌توان کوتاه کردن گاه و بیگاه ناخن‌ها دانست. درواقع بهتر است هر چند وقت یکبار ناخن‌ها را کوتاه کنید تا استراحت کنند.
برش نامناسب کوتیکول ناخن می‌تواند باعث شل شدن ناخن‌ها و عفونت شود. هنگامی که مانیکور می‌گیرید کوتیکول‌های خود را به عقب رانده اید نیز بد است. اگرچه کاشت ناخن در مراکز زیبایی بهداشتی و معتبر بی خطر است، اما وقتی دائم و بی وقفه ناخن می‌کارید، ناخن‌های خود را ضعیف می‌کنید و بهتر است حداقل ۱ تا ۳ ماه در هر سال به ناخن‌های خود استراحت دهید.
