به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ تقریبا بیشتر مردم هنگام خسته شدن، مفاصل انگشتان دست یا حتی گردن خود را صدا داده و به اصطلاح می‌شکنند. برخی از باور‌های عامیانه معتقد است این عمل مضر بوده و برای بدن خطرناک است در حالی که هیچ مطالعه علمی این موضوع را نشان نمی‌دهد.
شکستن مفاصل به افراد احساس خوبی داده و شاید این موضوع اصلی‌ترین دلیل تکرار این رفتار از سوی افراد است. تصور می‌شود که یکی از شایع‌ترین علل ایجاد صدا در مفاصل مختلفی مانند دست و انگشتان و گردن، آزاد شدن حباب‌های گازی در مایع سینوویال است که از فضای تنگی که در آن محبوس شده اند، فرار می‌کنند. این مایع سینوویال یک روان کننده بین مفاصل است که از ترکیب دی اکسید کربن، نیتروژن و اکسیژن تشکیل می‌شود.
حال اگر مفاصل انگشت را فشار داده یا عمدا گردن خود را بچرخانید، این مفاصل صدایی تولید کرده و شما احساس خوبی را تجربه می‌کنید. بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد، شما با فضا دادن مفاصل یا حرکت سریع آن‌ها می‌توانید این حباب‌ها را رها کرده و در نتیجه آزاد شدن این گازها، یک سری صدا‌های ترکیدن ایجاد می‌شود که دلیل شنیده شدن صدای شکاندن قولنج است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد: عضلات یا مفاصل اغلب پس از خروج این گاز احساس شل شدن و راحتی بیشتری می‌کنند.
بنا بر اعلام وبگاه ساینس فاکس، در واقع دلیل اصلی احساس خوبی که پس از شکاندن قولنج مفاصل خود دارید، همین رها شدن عضلات درگیر است که در نتیجه هر چقدر خسته‌تر باشید، این عمل برایتان لذت بخش‌تر می‌شود.
