به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون آمادگی جسمانی، مریم سیدآقا عزیزالله با اشاره به اینکه ایروبیک یک ورزش هوازی همراه با تمرکز بر ریتم و موسیقی است، گفت: متولی رشته ایروبیک، فدراسیون بین‌المللی ایروبیک (FISAF) با قدمت بیش از ۶۰ سال است و اکنون انجمن ایروبیک، استپ و کانگوجامپ ایران به عنوان عضو رسمی FISAF قرار دارد و زیر نظر فدراسیون آمادگی جسمانی ایران، فعالیت می‌کند.
تشریح اهداف و برنامه‌ها در سال ۱۴۰۲
وی با اشاره به اهداف و برنامه‌های انجمن ایروبیک، استپ و کانگو جامپ، بیان کرد: از مهم‌ترین اهداف این انجمن می‌توان به توسعه و ترویج ایروبیک، استپ و کانگوجامپ به صورت تخصصی در کشور و در میان اقشار و سنین مختلف جامعه و نیز تشکیل تیم ملی آقایان و بانوان به منظور شرکت در مسابقات جهانی FISAF، اشاره کرد.
رئیس انجمن ایروبیک، استپ و کانگو جامپ فدراسیون آمادگی جسمانی افزود: همچنین برگزاری دوره‌های آموزشی مربیگری، داوری و مدرسی برای تربیت متخصصان این رشته، همکاری با آموزش و پرورش و مدارس به منظور کشف استعداد‌ها و آموزش در سنین پایه و نیز تشکیل کمیته ایروبیک آقایان و توسعه و ترویج این رشته در میان آقایان از دیگر اهداف مهم تبیین شده توسط انجمن ایروبیک، استپ و کانگو جامپ است.
رویداد‌های پیش‌بینی شده در سال جاری
سیدآقا عزیزالله با اشاره به رویداد‌های پیش‌بینی شده انجمن ایروبیک در سال ۱۴۰۲، گفت: برگزاری روز ملی کانگوجامپ، مسابقات کشوری، دومین دوره لیگ بزرگ «ایروبیک ایرانیان» و روز ملی «ایروبیک کودکان» از مهم‌ترین رویداد‌های پیش‌بینی شده امسال است که تحقق آن به صورت جدی در دستور کار قرار دارد.
فواید رشته ایروبیک
وی افزود: افزایش شادی و نشاط، کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش قدرت بدنی و تعادل، هماهنگی عصب و عضله، افزایش تمرکز، افزایش انعطاف بدنی، افزایش قدرت حافظه و یادگیری، کاهش چاقی و بهبود تناسب اندام از مهم‌ترین فواید رشته ایروبیک است.
رئیس انجمن ایروبیک با بیان اینکه از دیگر فواید این ورزش؛ تقویت هوش و حافظه، کمک به یادگیری کودکان و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر است، عنوان کرد: ورزش ایروبیک منجر به حفظ سلامتی و شادمانی می‌شود و باید به بهترین شکل از ظرفیت این رشته به ویژه در سنین پایین و در میان کودکان استفاده کرد.
سیدآقا عزیزالله افزود: قصد داریم از سنین کم، کودکان را با رشته ایروبیک آشتی دهیم و با برنامه‌ریزی مدون در راستای توسعه ورزش ایروبیک در بین کودکان ایرانی گام برداریم.
