رکنا: شاهدانه از دانه هایی است که خاصیت ضدچاقی دارد.
به گزارش رکنا، اگر از چاقی رنج می برید بدانید این 4 دانه خوراکی به کمک تناسب اندام شما می آید.
تخمه کدو: پر از روی و زینک است. به عنوان یک میان وعده عالی و چربی سوز عمل می کند.
تخم کتان: امگا 3 فراوان دارد که هم باعث کنترل قند خون می شود و هم به چربی سوزی کمک می کند.
شاهدانه: سرشار از امگا 3 است و خاصیت ضدچاقی دارد.
دانه چیا: با فیبر، منیزیم، پتاسیم و آهن بالایی که دارد باعث سرکوب اشتها می شود.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
