رکنا: شاید باورتان نشود ولی بیشتر زنان هر روز به رحم خود ظلم می کنند و روح شان هم خبر ندارد!
به گزارش رکنا، رحم گرم رحمی است که در آن جریان خون بسیار خوبی وجود دارد. در رحم سرد مویرگ ها در اثر سرما منقبض شده و به اندازه کافی گرما و خون غنی از مواد مغذی را تولید نمی کنند.
7 ظلم به رحم
- راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی، بتن یا کف چوبی (سرما مستقیم به رحم منتقل می شود)
- نشستن روی زمین سرد و ماندن طولانی در فضای سرد
- سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
- عدم دریافت ویتامین دی کافی و کم شدن فیبروم رحمی
- شنا در زمان قاعدگی (به دلیل باز بودن رحم)
- مصرف غذاهای سرد ازجمله ترشیجات، برنج، نودل، فست فود و آرد سفید و نوشیدنی های سرد و غذاهای خام مانند خیار در دوران قاعدگی
- خانم ها این مورد را جدی بگیرید و هوشیار باشید؛ اگر در هنگام ظرف شستن و کار با آب پیشبند نمی بندید بزرگترین ظلم را به رحم خود می کنید. نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و تماس مکرر آن با بدن موجب سردی اندام های داخلی بدن ازجمله رحم می شود.
2 روش گرم نگه داشتن رحم:
تغذیه درمانی: مصرف عرق رازیانه ، چای های کوهی یا هل، زعفران، دمنوش های دارچین، زنجبیل، پونه، باباآدم، سنبل الطیب، آویشن و ...
روغن درمانی: ماساژ زیر شکم با روغن های گرم ازجمله روغن زیتون، کوهان شتر، کنجد، زنجبیل و رازیانه
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
