به دلیل اهمیت رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب، بسیار مهم است که این بیماران چه نوع مواد غذایی می‌خورند.
چند توصیه زیر برای افراد با کبد چرب بسیار مهم است:
روزانه پنج عدد فندق، پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
انجیر، مویز، ترب، فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشن.
گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه‌های خوبی هستن.
درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کنین.
استفاده از شنبلیله در غذا‌ها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
منبع: بهداشت نیوز
