«تابناک با تو» - روش‌های جلوگیری از بارداری گرچه مانع بارداری می‌شوند، اما اغلب تغییراتی در بدن ایجاد می‌کنند. بعضی از این تغییرات می‌تواند مثبت باشد، اما این روش‌ها عوارض جانبی پیچیده تری هم دارند. هیچ روش جلوگیری از بارداری بی عیب و نقص نیست، به همین دلیل می‌خواهیم مروری بر شایع‌ترین عوارض جانبی روش‌های جلوگیری از بارداری داشته باشیم. با در نظر گرفتن مزایا و معایب هر روش می‌توانید به درستی درباره‌ی مناسب‌ترین روش جلوگیری از بارداری برای خود تصمیم بگیرید.
۱- کاهش خون در دوران پریود
مصرف استروژن در هر شکلی می‌تواند باعث کاهش خون در دوران پریود و بهبود وضعیت پوست شود. این امر شامل هر شکلی از روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی می‌شود، از جمله قرص ضد بارداری، حلقه ضد بارداری، آییودی، چسب ضد بارداری و ایمپلنت ضد بارداری.
۲- حساس شدن سینه‌ها
حساس شدن سینه‌ها یکی از عوارض جانبی رایج روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی است، به ویژه در نخستین هفته‌های استفاده از این روش ها. چه چیزی طبیعی نیست؟ وجود برآمدگی یا احساس درد در سینه ها. در صورت تجربه‌ی هر یک از این نشانه‌ها به پزشک مراجعه کنید.
۳- بزرگ شدن سینه‌ها
نخستین باری که مصرف استروژن یا پروژستین را آغاز می‌کنید، ممکن است در اولین پریود‌های خود با مسأله‌ی احتباس مایعات در بدن مواجه شوید، امری که می‌تواند باعث افزایش موقت حجم سینه‌ها شود. این افزایش به مرور یا با کنار گذاشتن استفاده از روش‌های ضد بارداری هورمونی از میان می‌رود.
۴- شفاف شدن پوست
مصرف استروژن به هر شکلی می‌تواند باعث بهبود پوست شود. استروژن چربی پوست را که باعث جوش می‌شود کاهش می‌دهد و به پوست شفافیت و سلامت می‌بخشد.
۵- سردرد
هرگونه نوسان در هورمون‌ها می‌تواند باعث سردرد شود. در دوران پریود، سطح هورمون‌ها به طور مداوم در نوسان قرار دارد. به همین دلیل ممکن است دچار سردرد، از جمله میگرن شوید. در چنین شرایطی اگر از روش‌های ضد بارداری هورمونی هم استفاده کنید، این امر می‌تواند باعث تشدید سردرد‌ها یا برعکس، کاهش دفعات وقوع یا شدت سردرد‌ها شود. این موضوع تماماً به بدن خودتان بستگی دارد. اگر در حال حاضر از روش‌های ضد بارداری استفاده نمی‌کنید، اما در دوران پریود دچار سردرد می‌شوید، به پزشک مراجعه کنید؛ شاید استفاده از روش‌های ضد بارداری هورمونی بتواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند. برعکس، اگر در دوران پریود دچار سردرد نمی‌شوید، به خاطر داشته باشید که استفاده از روش‌های ضد بارداری می‌تواند این امر را تغییر دهد.
۶- افزایش وزن
افزایش وزن را اغلب با استفاده از قرص ضد بارداری پروژستین یا آمپول دپوپروورا مرتبط می‌دانند. آمپول دپوپروورا هر ۳ ماه یک بار تزریق می‌شود و بالاترین دوز را در میان روش‌های ضد بارداری هورمونی دارد. بنابراین، با عوارض جانبی ناخوشایندتر مثل افزایش وزن، بیشتر همراه است. اغلب زنانی که از این آمپول استفاده می‌کنند دچار افزایش وزن نمی‌شوند، اما اگر جزء زنانی بودید که افزایش وزن پیدا می‌کنند، می‌توانید روش ضد بارداری دیگری پیدا کنید که برای بدن شما مناسب‌تر باشد.
۷- قطع پریود
استفاده از روش‌های ضد بارداری می‌تواند پریود را به کلی متوقف کند، تعداد دفعات پریود شدن را کاهش دهد، طول دوره‌ی پریود را کمتر کند یا از حجم خون پریود بکاهد؛ بنابراین اگر در یک ماه پریود نشدید، وحشت زده نشوید. برای مثال، اگر بعد از کار گذاشتن آییودی پریود نشدید، احتمالاً طبیعی است. اگر احساس نگرانی می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید.
۸- کاهش درد در دوران پریود
استفاده از روش‌های ضد بارداری هورمونی مانند قرص ضد بارداری ترکیبی، حلقه ضد بارداری، ایمپلنت پروژستین و چسب ضد بارداری می‌تواند به کاهش درد در دوران پریود کمک کند، چرا که این روش‌ها تعداد دفعات پریود شدن را کاهش می‌دهند یا پریود را به کلی متوقف می‌کنند.
۹- حالت تهوع
مصرف قرص استروژن می‌تواند منجر به حالت تهوع شود، امری که معمولاً به مرور زمان تسکین می‌یابد. هر چه دوز استروژن موجود در یک روش ضد بارداری بیشتر باشد، احتمال تجربه‌ی حالت تهوع بیشتر می‌شود. این مشکل زمانی که برای اولین بار مصرف قرص ضد بارداری را شروع می‌کنید رایج‌تر است و باید ظرف چند روز از میان برود.
۱۰- حساس شدن پوست
استفاده از چسب ضد بارداری می‌تواند باعث حساس شدن پوست شود. این چسب‌ها بر روی شکم، باسن، پشت، یا پشت بازو قرار می‌گیرند. توصیه می‌شود محل چسب را هفته‌ای یک بار تغییر دهید. اگر حساسیت پوست ادامه یافت، با پزشک خود درباره‌ی استفاده از برند دیگری از چسب یا تغییر روش ضد بارداری خود صحبت کنید.
۱۱- لخته شدن خون
ریسک لخته شدن خون با چسب ضد بارداری بیشتر از دیگر روش‌های ضد بارداری است. این امر ممکن است باعث ترس بیماران شوید، اما کماکان روش ضد بارداری مناسبی محسوب می‌شود.
ریسک لخته شدن خون برای زنان سیگاری هم بالا است؛ و استفاده از روش‌های ضد بارداری حاوی استروژن می‌تواند ریسک بروز عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. اگر خودتان سیگاری هستید و / یا اعضای خانواده تان سابقه‌ی لخته شدن خون یا بیماری قلبی دارند، با پزشک خود درباره‌ی استفاده از یک روش ضد بارداری دیگر، مثل قرص پروژستین صحبت کنید.
۱۲- انقباضات رحمی
انقباضات رحمی عارضه جانبی اصلی آییودی است. نخستین بار کارگذاری آییودی توسط پزشک، با احساس ناراحتی و انقباضات رحمی همراه خواهد بود. با این حال، تا ۳ تا ۵ سال آینده (بسته به نوع آییودی) باردار نخواهید شد. با آییودی هورمونی احتمال کاهش خون و درد در دوران پریود هم بیشتر است. حتی ممکن است اصلاً پریود نشوید. آییودی هورونی می‌تواند عوارض جانبی دیگر روش‌های ضد بارداری هورمونی را هم داشته باشد (مثل حساس شدن سینه‌ها و سردرد)، اما احتمالاً در مقایسه با قرص ضد بارداری، این عوارض را با شدت کمتری تجربه خواهید کرد.
۱۳- احساس ناراحتی هنگام دخول در رابطه جنسی
اگر قصد استفاده از آییودی را دارید، باید تأثیر آن بر رابطه جنسی را در نظر داشته باشید. در انتهای آییودی رشته‌های کوچکی وجود دارد که شریک جنسی تان ممکن است هنگام دخول آن‌ها را احساس کند. این رشته‌ها در ابتدا اندکی سفت هستند، اما با گذشت زمان نرم می‌شوند؛ و اگر رشته‌ها کماکان مخل زندگی جنسی تان بودند، همیشه امکان کوتاه کردن آن‌ها توسط متخصص وجود دارد.
۱۴- افزایش خون در دوران پریود
تجربه‌ی زندگی با آییودی مسی مشابه آییودی هورمونی است (انقباضات رحمی پس از کارگذاری، احساس ناراحتی هنگام دخول در رابطه جنسی و غیره)، اما عمده تفاوت آن این است که ظرف یک سال اول با افزایش خون در دوران پریود مواجه خواهید بود. پس از یک سال، وضعیت پریود به حالت قبل بازمی گردد. اما در نخستین ماه‌های پس از کارگذاری آییودی مسی باید همیشه آماده‌ی پریود شدن بوده و نوار بهداشتی دم دست داشته باشید.
۱۵- ضایعات پوستی قرمز رنگ و برآمده و حساس شدن پوست
حتی کاندوم هم برای کسانی که به لاتکس حساسیت دارند، با عوارض جانبی‌ای همراه است. ظرف ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ی پس از استفاده از کاندوم، متوجه خواهید شد که به لاتکس حساسیت دارید یا خیر. در صورت داشتن حساسیت، ضایعات پوستی قرمز رنگ و برآمده‌ای ظاهر خواهد شد. اما ظاهر شدن این ضایعات تنها به قسمت‌هایی از بدن که کاندوم با آن‌ها تماس دارد محدود نمی‌شود و می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد. در اینصورت می‌توانید کاندوم‌های پلی اورتان یا طبیعی را امتحان کنید. به امکانات اضافی برخی کاندوم‌های موجود در بازار نیز باید توجه داشت، مثل کاندوم‌های ویبره دار، روان کننده و اسپرم کش. اینگونه امکانات می‌تواند باعث حساس شدن پوست شود. یک کاندوم ساده به همراه یک لوبریکانت محلول در آب همیشه مطمئن‌ترین گزینه است.
۱۶- عفونت مجرای ادرار
عفونت مجرای ادرار یکی از عوارض جانبی شایع دیافراگم ضد بارداری است، به خصوص برای زنانی که از قبل مستعد این نوع عفونت هستند. با این حال، دیافراگم ضد بارداری کماکان روش ضد بارداری غیر هورمونی مناسبی محسوب می‌شود، به شرط آنکه به درستی مورد استفاده قرار گیرد. دیافراگم پیش از دخول در داخل واژن گذاشته می‌شود.
۱۷- کاهش شیر در دوران شیردهی
اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، توجه داشته باشید که استروژن می‌تواند شیر مادر را کاهش دهد. به همین دلیل پزشکان به تازه مادر‌ها قرص‌های پروژستین را توصیه می‌کنند.
۱۸- ریزش مو
استفاده از روش‌های ضد بارداری هورمونی می‌تواند باعث ریزش مو شود، به ویژه در زنانی که سابقه‌ی ریزش مو در خانواده‌ی آن‌ها وجود دارد. رشد مو در ۳ فاز رخ می‌دهد: فاز فعال (آناژن)، فاز انتقالی (کاتاژن) و فاز استراحت (تلوژن). روش‌های ضد بارداری هورمونی می‌توانند مو را وارد فاز استراحت کنند یا در این فاز باقی بگذارند، امری که باعث ریزش مو‌ها می‌شود.
۱۹- افزایش ترشحات واژن
یکی از عوارض جانبی مرتبط با حلقه ضد بارداری افزایش ترشحات واژن است. حلقه ضد بارداری یک حلقه‌ی کوچک پلاستیکی است که هر ماه درون واژن قرار می‌گیرد و از آن همان ترکیب استروژن و پروژستین آزاد می‌شود که در قرص‌های ضد بارداری ترکیبی وجود دارد (اما این کار را با دوز کمتر و به شکل یکنواخت تری انجام می‌دهد). حضور این حلقه درون واژن می‌تواند برای بعضی زنان ایجاد ناراحتی کند. حلقه ضد بارداری می‌تواند ترشحات واژن را نیز اندکی افزایش دهد.
۲۰- احساس درد در ناحیه‌ی دست
ایمپلنت ضد بارداری نوعی روش ضد بارداری هورمونی است که از آن پروژستین آزاد می‌شود؛ و به شکل یک میله‌ی پلاستیکی انعطاف پذیر (در اندازه‌ی یک چوب کبریت) است که زیر پوست کاشته می‌شود. علاوه بر عوارض جانبی مرتبط با روش‌های ضد بارداری حاوی پروژستین، ممکن است بر روی دست خود، در قسمتی که ایمپلنت کاشته شده، تا ۲ هفته با درد، ورم و کبودی رو به رو باشید.
منبع: روزیاتو
