به گزارش بهداشت نیوز، طبع گوشت بوقلمون (Benefits of turkey meat) تر و گرم است و تمامی مزاج‌ها می‌توانند این گوش را همراه با گشنیز و سماق مصرف کنند.
این گوشت به عنوان یک منبع سرشار از پروتئین محسوب می‌شود. به طوری که در هر ۱۰۰ گرم از این گوشت، حدود ۲۹ گرم پروتئین وجود دارد. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای تأمین پروتئین بدن می‌توانید گوشت بوقلمون مصرف کنید.
یکی از خواص گوشت بوقلمون برای بدنسازهایی است که به افزایش ماهیچه و عضله‌سازی علاقه‌ی زیادی دارند. در عین حال پروتئین برای سلامت مو، استحکام استخوان‌ها، سلامت پوست و رشد عضلات مؤثر است.
سایر خواص گوشت بوقلمون عبارتند از:
پیشگیری از سرطان
تأمین ویتامین B برای بدن
فواید گوشت بوقلمون برای لاغری
تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
رفع کمبود آهن بودن
