به گزارش بهداشت نیوز، پروستات غده ای است به اندازه گردو که دور تا دور مجرای خروج ادرار از مثانه مردان قرار دارد. غده مذکور در بعضی مردان در سالمندی بزرگ و باعث انسداد مجرای خروج ادرار از مثانه و در نتیجه اشکال در خروج ادرار می شود که به این بیماری، بزرگی خوش خیم پروستات می گویند.
البته، سرطان پروستات ممکن است همراه با بزرگ شدن پروستات همزمان یا به تنهایی وجود داشته باشد. برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات و سرطان پروستات از دارو، جراحی و اشعه استفاده می شود. رژیم غذایی در پیشگیری و درمان بزرگی خوش خیم پروستات و سرطان پروستات و همچنین تشدید بیماری های مذکور نقش دارد.
سبزیجات، ماهی، گوجه فرنگی، انواع توت، انواع کلم، مغزها (nuts)، مرکبات، سیر و پیاز برای سلامتی پروستات مفید است. ولیکن، گوشت قرمز، لبنیات، کافئین (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نوشابه)، الکل، سدیم (نمک) باعث پیدایش بیماری های مذکور و تشدید علایم آنها می شود.
