«تابناک با تو» - اگر یک پسر جوان یا نوجوان دارید، ممکن است از خود بپرسید که چه زمانی رشد آنها متوقف می شود و به قد کامل بالغ خود می رسند. همچنین به یاد داشته باشید که رشد فقط مربوط به قد نیست. همانطور که کودک شما در طول سال های نوجوانی رشد می کند و بالغ می شود، تغییرات پیچیده و گاهی شگفت انگیز زیادی را تجربه می کند. همانطور که شما روند را پیش بینی و آن را مشاهده می کنید، احتمالاً سوالات زیادی خواهید داشت.
بسیاری از والدین به این فکر می کنند که رشد در دوران بلوغ چه زمانی آغاز می شود و از نظر تغییرات و جهش رشد چه انتظاری باید داشته باشند. سؤالات دیگر شامل این است که چگونه بفهمیم فرزندمان به درستی رشد می کند یا نه و چه زمانی رشد فرزندمان به پایان می رسد.
جدول زمانی رشد برای پسران
همه بچه‌ها برای رشد و بلوغ فیزیکی جدول زمانی خاص خود را دارند و منحنی خاص خود را دنبال می‌کنند. با این حال، دختران معمولاً بلوغ را زودتر از پسرها شروع می‌کنند و در ۱ تا ۲ سال به پایان می‌رسانند.
پسرها معمولاً در حدود ۱۱ یا ۱۲ سالگی بلوغ را شروع می‌کنند. هنگامی که بلوغ شروع می‌شود، این روند معمولاً حدود چهار سال طول می‌کشد و در آن نقطه رشد قابل توجهی به پایان می‌رسد. به این ترتیب، رشد بیشتر پسرها تا سن ۱۶ سالگی به پایان رسیده است، اما برخی از پسران تا سن ۱۸ سالگی به قد کامل بزرگسالی خود می‌رسند و برخی حتی بعد از آن.
بلوغ پسران چه زمانی شروع می‌شود؟
در حالی که دختران ممکن است در سن ۸ تا ۱۳ سالگی بلوغ را شروع کنند، پسران معمولاً یک یا دو سال دیرتر، بین ۹ تا ۱۴ سالگی، با میانگین ۱۱ سالگی شروع می‌شوند. اگر تا آن زمان علائم بلوغ را در کودک خود مشاهده نکردید، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
علائم بلوغ پسران چیست؟
بلوغ فقط افزایش قد نیست، بلکه تغییرات مهم بدنی را در بر می‌گیرد. صحبت کردن در مورد برخی از این تغییرات ممکن است برای فرزندتان عجیب یا ناراحت کننده به نظر برسد. برای شما خوب است که یک درک کلی از آنچه باید انتظار داشته باشید تا بتوانید به هر سؤالی که ممکن است فرزندتان در مورد آنچه در بدنش می‌افتد پاسخ دهید.
در اینجا جدول زمانی کلی برای تغییرات بلوغ در پسران آمده است. دقیقاً زمانی که پسران این روند را شروع می‌کنند متفاوت است، اما زمانی که شروع می‌شود، معمولاً از یک ترتیب مشابه پیروی می‌کند.
علائم اولیه بلوغ پسران
اولین علامت بلوغ در پسرها بزرگ شدن بیضه‌ها و همچنین تیره شدن کیسه بیضه و نازک شدن پوست آن است. یکی دیگر از علائم اولیه ظاهر شدن مو‌های ناحیه تناسلی در پایین آلت تناسلی است.
سایر علائم بلوغ پسران
بعد از حدود یک سال، تغییرات فیزیکی بیشتری معمولاً ۴ سال متوالی اتفاق می‌افتد. بیضه‌ها به رشد خود ادامه می‌دهند. کیسه بیضه به تیره شدن و آویزان شدن به پایین ادامه می‌دهد. مو‌های سینه معمولاً آخرین بار ظاهر می‌شوند.
آلت تناسلی ابتدا در طول و سپس عرض رشد می‌کند و رشد کامل آن بین ۱۳ تا ۱۸ سالگی اتفاق می‌افتد. آنها همچنین ممکن است به طور مکرر شروع به خودارضایی کنند، که طبیعی است. صدای پسران با پیشرفت بلوغ عمیق‌تر می‌شود.
جهش رشد در دوران بلوغ
همه پسرها در مورد جهش رشد متفاوت هستند، اما پسرها قطعاً در دوران بلوغ رشد می‌کنند! در واقع، بلوغ دوره زمانی است که حداقل ۲۵ درصد از رشد کلی پسران شما اتفاق می‌افتد.
اوج جهش رشد پسرها معمولاً در اواخر بلوغ یعنی حدود دو سال پس از شروع بلوغ اتفاق می‌افتد. در طول این مدت، آنها ممکن است حدود ۳ سانت در سال رشد کنند. بیشترین رشد تا زمانی که پسران ۱۶ ساله شوند به پایان می‌رسد، اما ممکن است تا ۱۸ سالگی به رشد خود ادامه دهند.
حتی با کاهش جهش رشد پسرها، ممکن است به افزایش توده عضلانی ادامه دهند؛ و البته، رشد پا را فراموش نکنید - تا زمانی که پسر شما در حال رشد است، این رشد ادامه خواهد داشت.
چه چیزی بر قد کودک شما تأثیر می‌گذارد؟
قد کودک در درجه اول توسط ژنتیک تعیین می‌شود و معمولاً با ترکیبی از ترکیب ژنتیکی مادر و پدر کودک تعیین می‌شود.
عوامل محیطی به ویژه تغذیه نیز ممکن است بر روی قد کودک شما تأثیر بگذارد. ارائه وعده‌های غذایی سالم و متعادل مهم است. هنگامی که کودک شما رشد سریعی را که همراه با بلوغ است، طی می‌کند، باید انتظار افزایش اشتها را داشته باشید. در این مدت کالری فرزندتان را محدود نکنید.
در موارد نادر، کودک شما ممکن است عدم تعادل در هورمون‌های رشد خود داشته باشد، که باعث رشد غیر طبیعی سریع یا آهسته او می‌شود. در این صورت ارزیابی کامل پزشک ضروری خواهد بود.
اگر باز هم نگران رشد نوجوان خود هستید، چه کاری باید انجام دهید؟
در مورد رشد پسران در دوران بلوغ طیف وسیعی از موارد طبیعی وجود دارد. برخی از پسرها از ۹ سالگی یا تا اواخر ۱۴ سالگی شروع می‌کنند.
با این حال، اگر پسر شما قبل از ۹ سالگی شروع به نشان دادن علائم بلوغ کرد یا در سن ۱۴ سالگی هیچ نشانه‌ای از بلوغ نشان نداد، با پزشک مشورت کنید. اگر پزشک فکر می‌کند ممکن است مشکلاتی در رشد کودک شما وجود داشته باشد، ممکن است آزمایشاتی از جمله ارزیابی هورمونی و حتی اشعه ایکس برای اندازه گیری رشد و تکامل اسکلتی را پیشنهاد دهد.
اگر پزشک تشخیص دهد که مشکلی وجود دارد، ممکن است شما را به یک متخصص، مانند متخصص ژنتیک کودکان یا متخصص غدد اطفال ارجاع دهد.
سخنی از وریول در مورد دوران بلوغ فرزند
بسیاری از والدین نگران رشدی هستند که در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد. آیا فرزند من خیلی سریع رشد می‌کند؟ خیلی کند؟ آیا باید رژیم غذایی آنها را تغییر دهم؟ چه زمانی آنها از بیرون آمدن لباس‌های خود و خوردن هر چیزی که در چشم هستند دست می‌کشند؟
کودکانی که دوران بلوغ را می‌گذرانند ممکن است در مورد رشد خود نیز نگران باشند، به خصوص اگر رشد خود را با همسالان خود مقایسه کنند. اگر فرزند شما اولین یا آخرین کسی است که جهش‌های رشد بلوغ را پشت سر می‌گذارد، ممکن است احساس بی هوشی یا اضطراب کند.
به‌عنوان والدین، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که فرزندتان با صحبت‌های آزاد درباره تغییراتی که در بدنش اتفاق می‌افتد، و عادی‌سازی حتی ناخوشایندترین قسمت‌ها، از این سفر گاه آزاردهنده بلوغ عبور می‌کند.
اطمینان حاصل کنید که در مورد ظاهر بدن آنها و همچنین سرعت رشد آنها مثبت است. به همین ترتیب، اگر در دوران بلوغ در مورد رشد یا رشد کودک خود نگرانی دارید، حتما با پزشک اطفال خود در تماس باشید.
منبع: بیتوته
