آیا می‌دانستید مصرف زعفران در دوره PMS و پریودی موثر است؟ شاید عجیب به نظر برسد اما زعفران می‌تواند دردها و مشکلات ناشی از دوران قاعدگی را کاهش دهد.
بسیاری از خانم‌ها قبل از دوره پریودی اقدام به مصرف زعفران می‌کنند اما سوال اصلی این‌جاست چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم، در این مقاله قصد داریم پاسخی دقیق و پزشکی به این سوال بدهیم.
یکی از خواص مهم زعفران کاهش درد پریودی است. تغییرات جسمی دوران پریودی همراه با تغییرات خلقی است و در این شرایط زعفران به خانم‌ها کمک می‌کند تا دوره پریودی کم‌دردتری را تجربه کنند.
زعفران بر روی ماهیچه‌های رحمی اثر آرامش‌بخشی داشته و با توجه به اینکه بخش قابل توجهی از درد پریودی ناشی از انقباض عضلات رحمی است، مصرف زعفران باعث ایجاد تسکین در بدن بانوان می‌شود.
رحم بانوان برای عملکرد مناسب نیاز به مصرف اکسیژن دارد و مصرف زعفران باعث افزایش سرعت گردش اکسیژن در بدن شده که این اتفاق در نهایت کمک می‌کند افراد پریودی کم‌دردتری را تجربه کنند.
یکی دیگر از فواید مصرف زعفران در دوران پریودی، تامین آهن بدن است. زعفران مقادیر زیادی آهن دارد و کمک می‌کند آهن از دست رفته بدن در طی خون‌ریزی ماهانه جبران شود.
حالا که با فواید مصرف زعفران در دوران قاعدگی آشنا شدیم، می‌خواهیم به سوال اصلی مقاله یعنی چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم پاسخ دهیم.
بدن هر فرد نسبت به مصرف زعفران واکنش متفاوتی نشان می‌دهد و نمی‌توانیم عدد دقیقی برای همه اعلام کنید. گاهی اوقات 2 تا 4 ساعت پس از مصرف زعفران، پریودی آغاز می‌شود و برای برخی افراد این مدت می‌تواند به 7 تا 10 روز پس از مصرف زعفران برسد.
اطلاعات کامل‌تر در این مورد را می‌توانید در مقاله چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم مطالعه کنید. این مقاله پاسخی کامل به سوال شما می‌دهد.
برای مصرف زعفران در دوران پریودی می‌توانید از چای یا دمنوش زعفران استفاده کنید. برای تهیه چای زعفران کافی است مقداری زعفران را در چای در حال جوشیدن ریخته تا همراه با چایی دم بکشد.
برای تهیه دمنوش زعفران برای پریودی هم کافی است مقداری زعفران را بسابید و زعفران سابیده شده را در یک لیوان آب‌جوش بریزید. اگر به مزه تلخ زعفران عادت ندارید می‌توانید از مقداری عسل یا شکر هم استفاده کنید.
برای تهیه دمنوش و چای زعفران بسته یک گرمی کافی است و می‌تواند تا چندماه در تهیه چای و دمنوش به شما کمک کند. برای تهیه بسته یک گرمی زعفران درجه یک کافی است به صفحه قیمت زعفران یک گرمی هیتا مراجعه کنید.
دقت داشته باشید که زعفران به خودی خود خطری ندارد اما مصرف هر نوع ادویه‌ای بیش از مقدار مجاز ممکن است خطرات جانبی به همراه داشته باشد.
مصرف حدود 30 میلی‌گرم زعفران (در حد یک یا دو رشته) هیچ خطری در دوران پریودی ایجاد نمی‌کند اما اگر به زعفران حساسیت دارید یا تجربه بدی از مصرف زعفران داشته‌اید، حتماً باید با پزشک زنان مشورت کرده و سپس اقدام به مصرف زعفران کنید.
هم‌چنین تحقیقات نشان داده که بانوان باردار باید از مصرف زعفران پرهیز کرده، چرا که به دلیل تحریک دهانه رحم امکان سقط جنین برای آن‌ها وجود دارد.
گفتیم که مصرف زیاد زعفران می‌تواند خطرآفرین باشد اما بدتر از مصرف زعفران زیاد، مصرف زعفران تقلبی است. متاسفانه زعفران از جمله ادویه‌هایی است که امکان تقلب در آن بسیار بالاست. به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتماً از فروشگاهی مطئمن اقدام به تهیه زعفران کنید.
فروشگاه زعفران هیتا با عرضه زعفران مستقیم کشاروزان خراسان بهترین انتخاب برای خرید زعفران است. برای مشاهده نمونه محصولات این فروشگاه می‌توانید به صفحه زعفران یک مثقالی مراجعه کنید.
در این مقاله سعی کردیم بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی مصرف زعفران و پریودی به سوال چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم، پاسخ دهیم.
امیدواریم مطالعه این مقاله اطلاعات جذاب و کافی را در اختیار شما قرار دهد. حالا نوبت شماست.
لطفاً سوالات یا تجربیات خود از مصرف زعفران در دوران پریودی را بنویسید. آیا مصرف زعفران توانسته درد و اختلالات روحی قاعدگی را در شما کاهش دهد؟ ما و مخاطبان نی‌نی‌سایت منتظر نظرات شما هستیم.
