رکنا: تاثیر دانه چیا و تخم شربتی در کاهش وزن ثابت شده است.
به گزارش رکنا، این 2 دمنوش قبل از غذا معجزه می کند. دانه چیا و تخم شربتی از هرکدام یک قاشق مرباخوری در آب ولرم بریز و بگذار 10 تا 15 دقیقه بماند تا لعاب بیندازد. بهتر است که نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام مصرف کنید تا اشتها یتان کم شود.
دمنوش دوم ترکیب 3 گیاه است؛ نعناع فلفلی، گزنه و به لیمو که مثل دمنوش قبلی از هرکدام یک قاشق مرباخوری بریز و بگذار 7 تا 10 دقیقه دم بکشد.
نکته مهم
مصرف این دمنوش ها بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا باشد تا تاثیر مفیدی روی اشتهایت داشه باشد.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
