به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بست لایف، ما هیچ وقت برای ورود چنین ویروس هولناکی آموزش ندیدیم و آماده نبودیم؛ ولی حالا که با آن روبه‌رو شدیم و زندگی ما را تغییر داده است، باید قبول کنیم که مسئله مرگ و زندگی است. شاید سهل‌انگاری شما موجب مرگ یکی از عزیزان یا افراد جامعه‌تان شود و بالعکس. پس اگر با بی‌دقتی نتوانیم وظایف شهروندی خود را به‌خوبی انجام دهیم، یک جامعه را به دردسر می‌اندازیم. بهتر است به تبلیغات جهانی برای پیشگیری از کرونا نگاه کنیم. همه آنها از ما می‌خواهند که مراقب خودمان باشیم تا به ویروس کرونا مبتلا نشویم.
۱. در محل کار خود ماسک بزنید
افرادی که مشاغل دفتری دارند به محض اینکه به محل کار خود می‌رسند دست‌هایشان را می‌شویند و ماسک را در می‌آورند. ما بدون ماسک طعمه راحت‌تری برای کرونا هستیم؛ زیرا بدون هیچ تلاشی می‌تواند وارد دستگاه تنفسی ما شود. اغلب دفترها و اداره‌ها دستگاه‌های مناسب تهویه هوا ندارند که این موضوع به‌تنهایی خطر ابتلا به کرونا ویروس را چندین برابر می‌کند و استفاده از ماسک را برای ما حیاتی‌تر می‌سازد.
یادآوری می‌کنیم که فقط با سرفه و عطسه کرونا منتقل نمی‌شود. برخی افراد سیستم ایمنی قوی دارند و کرونا در آنها به صورت شدید یا واضح نمایان نمی‌شود. اگر فرد ناقل باشد یا مبتلا به کرونا با علائم غیرقابل تشخیص باشد، چنانچه با صدای بلند صحبت کند یا نفس‌های عمیق بکشد، تمام فضای محل کار را در عرض چند ساعت آلوده می‌کند. یعنی فردی به‌راحتی می‌تواند شما را به کرونا مبتلا کند حتی بدون اینکه خودش بداند.
۲. از شست‌وشوی دست‌ها و محلول‌های ضدعفونی غافل نشوید
کلیه مواردی که در استفاده بین شما و همکاران‌تان مشترک است را ضدعفونی کنید. قبل از استفاده از سرویس بهداشتی ابتدا دست‌گیره در را ضدعفونی کنید، در را باز بگذارید و خودتان چند دقیقه بیرون بایستید تا هوا جابه‌جا شود. سپس شیرآلات را با محلول‌های الکلی، ضدعفونی کنید. تا جایی که ممکن است از سرویس بهداشتی فرنگی عمومی استفاده نکنید و اگر مجبور به استفاده شدید، از کاورهای یکبار مصرف، برای پوشاندن سطح سرویس بهداشتی کمک بگیرید.
بهتر است برای شستن ظروف خود از اسکاج یا ابر شخصی استفاده کنید. به جریان هوا و باز بودن پنجره‌ها توجه کنید به خصوص حالا که هوا سرد شده است. نیازی نیست تمام پنجره‌ها باز باشد، فقط به اندازه‌ای که مطمئن شوید هوا جریان دارد کافی است.
ترجمه از ایرنا
