به گزارش رکنا، برای تهیه یک سالاد مغذی با طعم متفاوت کافی است نخودها را بپزید و با خیار خرد شده و گوجه فرنگی خرد شده و آلوهای از وسط برش خورده و همچنین پیاز خرد شده و شوید به همراه پنیر و آووکادوی خرد شده در ظرف مخصوص سالاد بریزید و حسابی با هم این مواد را ترکیب کنید. در این مرحله سس مخصوص سالادتان را روی آن ریخته و بعد از یک ساعت که در یخچال گذاشتید می توانید آن را بخورید.