از روز اول وزنه‌برداری را با عشق و علاقه شروع کرد. هدفش این بود خود را روز به روز به سکوها نزدیک‌تر کند. مسیر سخت و دشواری را پشت سر گذاشته است و پیش رو دارد. در این مسیر دردها و آسیب دیدگی‌هایی هستند که ممکن است، ورزشکار را متوقف کنند یا سرعتش را کم کنند. گاهی اوقات با وجود علاقه‌ای که دارند مجبورهستند متوقف شوند اما باید روحیه بالایی داشته باشند و همیشه انگیزه داشته باشند و نا امید نشوند.
سیده الهام حسینی زاده ۲۵ شهریور ۱۳۶۷ در دورود لرستان وزنه بردار زن تیم ملی ایران است. دانش آموخته مقطع دکتری درگرایش فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق در سال ۱۴۰۲ است. با وجود نبود امکانات کافی و نداشتن باشگاه در شهر درود موفق به تاریخ سازی های مختلف شد.
وی نخستین مدال‌آور تاریخ وزنه‌برداری زنان ایران در مسابقات بین‌المللی است که در مسابقات نعیم سلیمان اوغلو در سال ۱۳۹۸ مدال برنز دسته ۷۶ کیلوگرم را به‌دست‌آورد.
به همراه پوپک بسامی، ابریشم ارجمندخواه، پریسا جهانفکریان، اعضای نخستین تیم ملی وزنه‌برداری زنان ایران اعزامی به مسابقات جهانی را تشکیل دادند.
الهام حسینی در دسته ۸۱ کیلوگرم برای اولین‌بار توانست سه مدال طلای بزرگسالان آسیا یک ضرب، دوضرب و مجموع را در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۲ بحرین کسب کند و توانست تاریخ‌ساز مسابقات شود.به این ترتیب تیم وزنه‌برداری زنان ایران برای اولین‌بار توانست وارد جدول مدالی مسابقات قهرمانی بزرگسالان آسیا شود.
با وجود تمرینات سخت و انگیزه زیاد او برای کسب مدال، درد کمر و آسیب دیدگی در مسابقات آسیایی هانگژو ۲۰۲۳ جلوی قهرمانی اورا گرفت و باعث انصراف او از مسابقات شد.
