دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه کمبود منیزیم در بدن می‌توان علایمی از جمله سردرد ، گرفتگی‌های عضلانی ، درجاتی از اختلال خواب و افزایش سطح استرس ، تپش قلب و تشدید علایم پیش از قاعدگی را بهمراه داشته باشد، می‌افزاید: این عنصر به فراوانی در سبزیجات حاوی برگ سبز مثل اسفناج و برگ چغندر ، مغزها ، حبوبات و غلات کامل یافت می‌شود. تشخیص کمبود منیزیم باید فقط توسط پزشک صورت بگیرد و پس از آن در صورت توصیه پزشک می‌توان از مکمل منیزیم هم استفاده کرد. منبع: خبرآنلاین
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
منبع خبر "
خبرآنلاین" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
