خواب رفتن نوعی حالت بی‌حسی، گزگز و سوزن‌سوزن شدن در دست یا پا است. این وضعیت در بدن خانم‌های باردار هم دیده میشود. برای اینکه حس خواب رفتن دست و پا در بارداری را بدانید لازم نیست وضعیت عجیبی را تصور کنید. این مشکل دقیقا شبیه خواب رفتن دست و پا در حالت عادی است. برخی نیز می‌گویند که این حالت در بدن زنان باردار شبیه کشیده شدن پوست است.
وقتی خانمی باردار میشود به دلیل افزایش تدریجی وزن او، فشار زیادی به عضلات دست و پا میشود. به همین دلیل بیشتر زنان باردار در دوران حاملگی خود دچار احساس خواب رفتن دست و پا می‌شوند. با این‌حال علت خواب رفتن دست و پا در بارداری می‌تواند به علت برخی مشکلات زمینه‌ای هم باشد.
در طی بارداری تجمع مایع در بافت های بینابینی بدن وجود دارد که در سه ماهه دوم و سوم بیشتر است.
میزانی از این مایع در تونل کارپ در مچ دست تجمع می یابد و با ایجاد فشار روی عصب ، باعث ایجاد علایم می شود. با توجه به اینکه روزها مایع در پاها جمع میشود و شب با خوابیدن مایع در بافت های بدن من جمله دست ها منتشر میشود ، لذا علایم در شب ها و صبح ها موقع برخاستن از خواب بیشتر است.
۶۰ درصد از خانم های باردار این علایم را تجربه می کنند
– بی حسی و خواب رفتگی انگشتان و کف دست
– درد مچ دست با انتشار به آرنج و حتی شانه
– تورم و سختی در بسته شدن انگشتان
– عدم توانایی نگه داشتن اجسام در دست به علت ضعف ایجاد شده
در دوران بارداری باید دقت داشته باشید که خواب رفتن دست و پا خطری برای شما ندارد و باعث ناراحتی شما نخواهد شد. با این حال دقت داشته باشید کسانی که در دوران حاملگی خیلی وزن زیاد می‌کنند؛ به شدت در خطر به خواب رفتن مرتب دست و پا هستند. این موضوع ممکن است برای آنها آزاردهنده باشد.
حالت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری، بیشتر در سه ماهه آخر است. البته خواب رفتن دست و پا در اوایل بارداری می‌تواند خیلی طبیعی باشد؛ چرا که مادران باردار احساس می‌کنند که باید مرتب استراحت کنند؛ همجنین خیلی حساس هستند؛ در نتیجه به کوچک‌ترین خواب رفتن در دست و پای خود احساس عذاب و استرس کنند.
برخی خانواده‌ها صحبت‌های خرافه گویی را دور هم تکرار می‌کنند و در جامعه نیز افراد اطلاعاتی که صحت پزشکی ندارند را به هم انتقال می‌دهند. در این شرایط باید خونسری خود را حفظ کنید و سوال خود را حتما از یک متخصص زنان و زایمان یا متخصص اعصاب داخلی بپرسید. دقت داشته باشید که جنسیت جنین به وضعیت اسپرم‌های پدر او بستگی دارد و نشانه‌های فیزیکی بدن، بعد از لقاج دیگر اثری در جنسیت بچه ندارند. خصوصا علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری، ازتباطی با جنس دختر یا پسر جنین ندارد.
در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن ممکن است دست پا زیاد به خواب بروند اما دقت داشته باشید که این مشکل خطرناک نیست و بعد از پایان یافتن بارداری و زایمان، مشکل خواب رفتن دست و پا خود به خود درمان میشود.
اگر دست و پای شما زیاد خواب می‌رود ممکن است که برخی بیماری‌های اعصاب محیطی سبب آن شده باشند. در این مواقع لازم است که ابتدا چک کنید که پریودتان عقب نیافتاده باشد. سپس اگر جواب تست بارداری با منفی بود. می‌توان نتیجه گرفت که بیماری اعصاب محیطی دارید.
