به گزارش بهداشت نیوز، البته به هشدارها و نبایدهای دارویی هم توجه داشته باشید:
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی استیک اسید است و به همین دلیل در حل شدن سنگ کلیه موثر عمل می‌کند. به علاوه موقع دفع ادرار می‌تواند باعث ایجاد درد کمتری شود.
علاوه بر مناسب بودن برای کلیه خواص زیاد دیگری هم دارد که برای بهره‌مند شدن از آن‌ها کافی است دو قاشق غذا خوری از این سرکه را با 175 تا 225 میلی لیتر آب تصفیه شده ترکیب کنید و این محلول را در طول روز بنوشید.هشدار: دقت داشته باشید مجاز نیستید که روزانه بیشتر از یک لیوان 225 میلی لیتری از این محلول را بخورید.افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید درباره نوشیدن این محلول هوشیار باشند و در طول روز با دقت قند خون شان را بررسی کنند.
آب لیمو
یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای سنگ کلیه استفاده از آب‌لیمو است. می‌توانید آب لیموی تازه را به اندازه‌ای که طعم مورد علاقه‌تان را بگیردبه آب نوشیدنی اضافه کنید. لیمو حاوی سیترات است؛ نوعی ماده شیمیایی که مانع از تبدیل کلسیم به سنگ کلیه می‌شود.
آب انار
قرن هاست که آب انار به عنوان بهبود بخش عملکرد کلیه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالب است بدانید آب انار مواد سمی و سنگ‌ها را با ادرار دفع می‌کند. انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند کلیه‌ها را سالم نگه دارد و مانع از ایجاد سنگ کلیه شود. همچنین مصرف آب انار اسیدیته ادرار را کاهش می‌دهد و پایین آمدن اسیدیته ریسک ابتلا به سنگ کلیه در آینده را کم خواهد کرد. برای مصرف آب انار در طول روز، سقف خاصی معین نشده است اما اگر از درمان‌های مربوط به کبد، درمان فشار خون مثل دیوریل یا کلروتیازید و رزوواستاتین یا کرستور استفاده می‌کنید، نباید آب انار بنوشید.
منبع: روزنامه خراسان
