قیمت جدید روغن اعلام شد / جدول ۳ بهمن

روغن مایع، یک ماده چربی است که از انواع مختلفی تهیه می‌شود، از جمله روغن های گیاهی، حیوانی و معدنی. این روغن‌ها دارای خواص متعددی هستند که به صورت کلی عبارتند از:

تامین انرژی: روغن مایع، منبع غنی از انرژی است و برای سوخت و ساز بدن بسیار مهم است.

امکان جذب و ترکیب با ویتامین‌ها: برخی از ویتامین‌ها بهتر و با بهره بیشتری توسط بدن جذب می‌شوند وقتی با روغن مایع مصرف می‌شوند.

حمایت از سلامت قلب: برخی از روغن‌های مایع، مانند روغن زیتون و روغن کانولا، دارای اسیدهای چرب ناسازگار با قلب هستند که می‌توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند.

حفظ سلامت پوست و مو: روغن مایع می‌تواند پوست و مو را نرم و لطیف نگه دارد و از خشکی و ترک‌های آنها جلوگیری کند.

کاهش التهابات: برخی از روغن‌های مایع دارای خواص ضد التهابی هستند و می‌توانند در کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مختلف کمک کنند.

حفظ سلامت مفاصل: برخی از روغن‌های مایع، مانند روغن ماهی، دارای اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که می‌توانند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش التهابات مرتبط با آرتروز کمک کنند.

همچنین، خواص روغن مایع بسته به نوع و منبع آن ممکن است متفاوت باشد. قبل از مصرف هر نوع روغن مایع، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.