تقویت سیستم ایمنی در همه شرایط به ویژه در دوران شیوع کرونا شرط اول سلامتی است.
به گزارش رکنا ، بهترین ادویه ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن عبارتست از : دارچین ، سیر ، زنجبیل ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پونه کوهی ، آویشن و ادویه کاری.
اغلب ما ادویه ها را برای خوش طعم و عطر شدن غذاهایمان استفاده می کنیم اما باید بدانید که هر ادویه چه خاصیتی دارد.
این ادویه ها که گفته شد همگی گرم هستند و به همین دلیل مقاومت بدن را در برابر ویروس ها ازجمله کرونا بالا می برند.
بنابراین بهتر است در غذاهایتان و یا به عنوان دمنوش از هریک از این ادویه ها در روز استفاده کنید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
