لگ یا لگینگ نوعی شلوار است که هم برای استفاده روزمره و هم در هنگام ورزش کاربرد دارند. این نوع شلوارها به دلیل فرم دوخت جذب ساپورت هم نامیده می شوند. امروزه به علت مزایای بالایی این لگ ها استفاده آنها در بین ورزشکاران به خصوص ورزشکاران بدنسازی و کراس فیت بسیار رایج شده است. لگ های ورزشی هم برای آقایان و هم برای خانم ها استفاده می شود.
پوشیدن لگ های ورزشی در حین ورزش کردن مزایایی دارد؛ اولین ویژگی های استفاده از لگ ها ورزشی محافظت از تغییرات دمایی پا به خصوص در برابر سرما. همچنین پاها را گرم نگه می دارد که این باعث ایجاد گردش خون بهتر می شود.
مزیت دیگر پوشیدن لگ ورزشی این است که؛ در هنگام ورزش کردن، بدن عرق می کند، الیاف لگ، رطوبت ناشی از عرق کردن در حین ورزش را جذب می کند و با سرعت بیشتری خارج می کند و لگ خشک می شود.
همچنین لگ ها از التهاب عضله، درد عضلات پا و کاهش احساس فشار بر پاها به خصوص در هنگام دویدن جلوگیری می کند.
از لگ های خیلی چسبان و تنگ استفاده نکنید.
جنس لگ های ورزشی خانم ها و آقایان متفاوت است. جنس لگ های ورزشی آقایان از جنس اسپاندکس و فلامنت می باشد. جنس لگ های ورزشی زنانه از لاکرا، فلامنت و نخی بوده است و گاهی موافع از جنس کتان و یا جین می باشد.
هنگام خرید لگ به جنس آن و نوع دوخت و سایز آن بسیار دقت کنید.
گردآوری : بخش مد بیتوته