اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

همشهری آنلاین شنبه 05 خرداد 1403 - 12:40
استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل‌ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل‌ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند.

این تحقیق شامل بیش از ۴۰۰هزار بزرگسال بود که نظرسنجی‌های رژیم غذایی را تکمیل کردند و به‌طور متوسط به مدت ۱۲ سال مورد پیگیری قرار گرفتند.

بر اساس نتایج، شرکت‌کنندگان سالمی که به‌طور منظم مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کردند، ۱۳۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و ۵ درصد بیشتر در معرض سکته بودند.

با این حال، در میان افرادی که در ابتدا بیماری قلبی داشتند، مصرف مکمل به‌طور قابل توجهی احتمال پیشرفت از فیبریلاسیون دهلیزی به حمله قلبی و از نارسایی قلبی تا مرگ را کاهش داد.

محققان اظهار کردند این یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است نقش‌های متفاوتی در پیشرفت بیماری قلبی عروقی داشته باشد.

انجمن قلب آمریکا فقط امگا ۳ موجود در ماهی و مکمل‌ها را برای افراد مبتلا به بیماری قلبی توصیه می‌کند.

اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

منبع خبر "همشهری آنلاین" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.