به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، در اینجا چند برنامه کم‌هزینه برای سرگرمی و فعالیت‌های مفید برای فرزندان پیشنهاد می‌شود:
پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری: خانواده‌ها می‌توانند با هم به پارک‌ها یا طبیعت بروند و از پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری لذت ببرند.
پیک‌نیک: یک روز را برای پیک‌نیک در طبیعت اختصاص دهید. می‌توانید غذاهای خانگی را با خود ببرید و در کنار هم از غذا خوردن لذت ببرید.
-هنرهای دستی: مواد اولیه ساده مانند کاغذ، رنگ، و مقوا را تهیه کرده و با فرزندان خود به ساخت کاردستی بپردازید.
نقاشی و طراحی: می‌توانید با هم نقاشی کنید یا طراحی‌های مختلف انجام دهید. این فعالیت‌ها خلاقیت کودکان را تقویت می‌کند.
کتاب‌خوانی: خانواده‌ها می‌توانند کتاب‌های مناسب سن فرزندان را انتخاب کرده و هر روز زمانی را به خواندن کتاب اختصاص دهند.
داستان‌گویی: می‌توانید داستان‌های قدیمی یا داستان‌های خود را برای یکدیگر تعریف کنید.
آشپزی خانوادگی: با فرزندان خود به آشپزی بپردازید. می‌توانید دستورالعمل‌های ساده‌ای را انتخاب کنید که هم سرگرم‌کننده باشد و هم نتیجه‌ی خوشمزه‌ای داشته باشد.
شیرینی‌پزی: تهیه شیرینی‌های خانگی نیز فعالیتی جذاب و لذت‌بخش است.
بازی‌های سنتی: بازی‌های سنتی ایرانی مانند "گُل‌کوچک" یا "چوگان" را انجام دهید.
بازی‌های تخته‌ای: بازی‌های تخته‌ای مانند شطرنج، دوز یا مونوپولی می‌توانند سرگرمی خوبی باشند.
ورزش در خانه یا پارک: فعالیت‌های ورزشی مانند فوتبال، والیبال یا بسکتبال را می‌توان در پارک‌ها انجام داد.
یوگا یا حرکات کششی: می‌توانید با هم یوگا انجام دهید یا حرکات کششی را تمرین کنید.
بازدید از مکان‌های تاریخی: بازدید از مکان‌های تاریخی و فرهنگی محلی می‌تواند هم آموزشی باشد و هم سرگرم‌کننده.
بازارچه‌ها و نمایشگاه‌ها: اگر در محله شما بازارچه یا نمایشگاهی برگزار می‌شود، می‌توانید به آنجا بروید.
کمک به دیگران: می‌توانید با فرزندان خود به کمک به افراد نیازمند در محله بپردازید، مثل جمع‌آوری لباس‌ها یا غذاهای اضافی.
این فعالیت‌ها نه تنها به تخلیه انرژی کودکا ن کمک می‌کند، بلکه روابط خانوادگی را نیز تقویت کرده و لحظات خوشی را برای همه اعضای خانواده به ارمغان می‌آورد.
