مالش چشم عملی است که طی آن فرد با استفاده از دست یا انگشتان خود به چشم‌ها فشار وارد کرده یا آن‌ها را ماساژ می‌دهد. این عمل ممکن است به دلیل خارش چشم، خستگی چشم، وجود جسم خارجی و استرس اتفاق بیفتد. در صورتی که مالش چشم به شکل مکرر و با فشار زیاد صورت گیرد و همراه با عفونت یا التهالب چشم بوده و منجر به آسیب دیدگی قرینه شود می تواند خطرناک باشد. مالش چشم خطرناک می تواند عامل یا زمینه ای برای تحریک و التهابات چشمی (با علائم قرمزی، خارش و تورم)، آسیب به قرینه (شامل خراشیدگی قرنیه)، کاهش کیفیت بینایی، انتقال عفونت ازطریق دست ها و کراتوکونوس باشد. کراتوکونوس یکی از جدی ترین عوارض مالش شدید و مکرر چشم ها است. این بیماری موجب نازک شدن و تغییر شکل غیر طبیعی قرنیه همچنین کاهش شدید بینایی می شود. علائم این بیماری تغییرات مکرر در نسخه عینک یا لنز، دوبینی، حساسیت به نور و تاری دید است.
احتمال به خطر افتادن بینایی به میزان و شدت مالش چشم‌ها بستگی دارد. به طور کلی، اگر فردی به صورت مکرر و با فشار زیاد چشم‌ها را مالش دهد، احتمال بروز مشکلات جدی مانند کراتوکونوس افزایش می‌یابد. آمار دقیقی از درصد احتمال به خطر افتادن بینایی بر اثر مالش چشم در دسترس نیست، اما مطالعات نشان می‌دهند که این عادت می‌تواند به طور قابل توجهی خطر بروز مشکلات چشمی را افزایش دهد. مالش چشم به صورت گاه‌به‌گاه و با فشار کم معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما اگر این عمل به صورت مکرر و با فشار زیاد انجام شود، می‌تواند خطرناک باشد. توصیه می‌شود که افراد از مالش چشم‌ها خودداری کنند و در صورت نیاز به آرامی و با دست‌های تمیز این کار را انجام دهند.
