رکنا: نوشیدن آب کرفش ناشتا برای سلامت بدن بسیار مفید است.
به گزارش رکنا، اهمیت تغذیه برای ورزشکاران را نباید دست کم گرفت.
وقتی صبح از خواب پا میشی، اولین کاری که می‌تونی برای بدن خودت بکنی، نوشیدن یه لیوان آب ولرمه! این کار کمک می‌کنه بدنت از خواب بیدار شه و متابولیسمت رو روشن کنی. آب ولرم، سیستم گوارش رو فعال می‌کنه، سموم رو از بدنت بیرون می‌بره و پوستت رو شفاف‌تر می‌کنه. پس هر روز صبح قبل از هر چیزی یه لیوان آب ولرم بخور و حال خوبت رو تضمین کن!
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
