به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، آریتمی یا نامنظم بودن ضربان قلب به وضعیتی گفته می‌شود که ضربان قلب به‌طور غیر طبیعی سریع، آهسته یا نامنظم می‌شود. در حالت عادی، ضربان قلب توسط سیگنال‌های الکتریکی که در قلب ایجاد می‌شوند، تنظیم می‌شود. هر گونه اختلال در این سیگنال‌ها می‌تواند به آریتمی منجر شود.
آریتمی می‌تواند خفیف و بدون خطر باشد، اما در برخی موارد می‌تواند خطرناک شده و به بیماری‌های جدی‌تر منجر شود. مهم‌ترین خطرات مرتبط با آریتمی شامل سکته قلبی، سکته مغزی و ایست قلبی ناگهانی می شود.
طبق برآوردهای سازمان بهداشت جهانی ، حدود 1 تا 2 درصد از جمعیت جهان با انواع مختلفی از آریتمی قلبی مواجه هستند. در برخی از کشورهای توسعه‌یافته این مشکل شایع‌تر است و در کشورهای در حال توسعه نیز به دلیل کمبود امکانات پزشکی ممکن است به درستی تشخیص داده نشود.
بیماری‌های قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا نارسایی قلبی، اختلالات الکتریکی قلب، فشار خون بالا یا دیابت ، عوامل ژنتیکی و ارثی، استرس، مصرف زیاد کافئین یا الکل، و استفاده از برخی داروها؛ همچنین اختلالات هورمونی نظیر پرکاری تیروئید از جمله دلایلی هستند که می توانند منجر به آریتمی قلب شوند.
تحقیقات نشان داده است که انواع خاصی از آریتمی‌ها مانند فیبریلاسیون دهلیزی در مردان شایع‌تر است، اما زنان نیز در برخی موارد با خطر بالاتری برای ابتلا به آریتمی‌های دیگر مواجه‌اند. به طور کلی می توان گفت، مردان بیشتر از زنان به نامنظم بودن ضربان قلب دچار می‌شوند.
آریتمی قلب معمولاً در سنین بالاتر رخ می‌دهد، اما می‌تواند از سنین 40 سالگی به شکل خفیف شروع شود. با این حال، برخی از افراد به دلایل ژنتیکی یا ابتلا به بیماری‌های خاص قلبی ممکن است در سنین جوان‌تر نیز دچار این مشکل شوند.
منطقه جغرافیایی می‌تواند در میزان بروز آریتمی تأثیر داشته باشد. در کشورهای با سطح بالای آلودگی هوا، استرس‌های محیطی یا دسترسی محدود به مراقبت‌های پزشکی، شیوع آریتمی‌ها بیشتر مشاهده می‌شود. همچنین در مناطقی که مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده و چربی‌های اشباع بالا است، خطر آریتمی افزایش می‌یابد.
در ایران، آریتمی‌های قلبی به دلیل افزایش شیوع بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، و سبک زندگی ناسالم در حال افزایش است. طبق گزارش وزارت بهداشت، حدود 1 تا 2 درصد از جمعیت ایران به نوعی از آریتمی مبتلا هستند. در شهرهای بزرگ که استرس و آلودگی هوا بیشتر است، این مشکل شایع‌تر دیده می‌شود.
برای پیشگیری از آریتمی قلب، رعایت سبک زندگی سالم اهمیت زیادی دارد. کاهش مصرف کافئین، ترک سیگار و الکل، مدیریت استرس، و ورزش منظم از جمله راهکارهای مؤثر در کاهش خطر آریتمی هستند. همچنین، افراد با سابقه بیماری‌های قلبی یا افرادی که در معرض خطر هستند، باید به طور منظم توسط پزشک بررسی شوند و در صورت نیاز از داروهای تنظیم‌کننده ضربان قلب استفاده کنند.
سازمان بهداشت جهانی و انجمن قلب آمریکا بارها نسبت به افزایش شیوع آریتمی و خطرات آن هشدار داده‌اند. این سازمان‌ها توصیه می‌کنند که مردم به علائم اولیه مانند تپش قلب، سرگیجه، خستگی شدید، و درد قفسه سینه توجه کنند و در صورت بروز این علائم، به پزشک مراجعه کنند.
آریتمی قلب یکی از مشکلات شایع قلبی است که می‌تواند عواقب جدی برای سلامت فرد داشته باشد. آگاهی از علل و علائم این مشکل و اتخاذ سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری و کنترل آن کمک کند.
