رکنا: افرادی که قند خون بالا دارند یا به اصطلاح دیابتی هستند باید حواس شان خیلی به مواد غذایی که مصرف می کنند باشد.
به گزارش رکنا، اگر دیابت ، پیش دیابت یا مقاوت به انسولین دارید باید حتما در وعده های غذایی تان سبزیجات را داشته باشید. تمامی سبزیجات برای شما خوب است به جز سبزیجات نشاسته ای که باید حواس تان باشد به آنها ولی یک انتخاب هایی می تواند برایتان خیلی سریع تر باشد چون می تواند کمک بزرگی به شما کند.
این انتخاب ها می تواند کاهو ، کرفس، اسفناج، گل کلم، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، قارچ و فلفل دلمه ای باشد. پس از افزودن در برنامه غذایی تان اینها را جا دهید. چون خیلی هم راحت می توانید همه را پیدا کنید و در دسترس هستند.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
