چگونه از اضافات غیرضروری رهایی پیدا کنیم؟

خبرگزاری ایسنا شنبه 21 مهر 1403 - 20:15
کتاب «جستارهایی از مینیمالیسم» نوشته جاشوا فیلدز میلبرن و رایان نیکودموس با ترجمۀ پگاه صمدزاده منتشر شد. 

به‌گزارش ایسنا، راه‌ورسم زندگی در دنیای امروز موضوع این کتاب است و در معرفی آن آمده است: «زندگی در فرهنگ مصرفی و رقابتی نادرست امروز، خرید و انباشت مدام وسایل بیهوده و صرف زمان‌ طولانی در شبکه‌های اجتماعی ما را اسیر خود کرده و تمرکز و آرامش را از ما ربوده و ما بدون آنکه بدانیم تحت کنترلیم. مینی‌مالیسم صرفاً یک راهکار برای دور ریختن وسایل اضافی نیست چرا که همگی می‌توانند به سرعت جایگزین شوند. همان‌طور که اشیا فضای فیزیکی زندگی ما را تنگ می‌کنند انبوه اطلاعات مطلقاً بی‌فایده ذهن ما را پر می‌کنند و ما موجودات سراسیمه‌ای می‌شویم که نه می‌توانیم زمان حال را درک کنیم، نه اشتیاق و نه شادی را. اما لحظات زندگی کوتاه ما لیاقت توجه کاملمان را دارند. برای بازیافتن لحظه لحظه‌هایی که از ما ربوده شده است، برای رسیدن آرامشی که گویی هرگز نداشته‌ایم و نخواهیم داشت ناچاریم دسترسی‌مان را به منابع اطلاعاتی محدود کنیم. ‌

در این کتاب آمده است «مینی مالیسم ابزاری برای رهایی از اضافات غیرضروری برای تمرکز بر چیزی است که در زندگی مهم است تا بتوانید به شادی، رضایت و رهایی برسید.».
‌کتاب جستارهایی از مینی‌مالیسم، درواقع جستارهایی برای رسیدن به یک زندگی خلوت‌تر، بامعناتر و با آشفتگی کمتر است.

«جستارهایی از مینیمالیسم» در ۱۳۰ صفحه با قیمت ۱۲۰ هزار تومان در نشر عنوان راهی بازار کتاب شده است.

انتهای پیام

منبع خبر "خبرگزاری ایسنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.