روزانه چه میزان شکر بخوریم؟

صدا و سیما دوشنبه 25 اسفند 1399 - 01:05
به گفته متخصص روسی: زنان بیش از سه قاشق چای‌خوری شکر و مردان پنج تا شش قاشق چای‌خوری قند و شکر در روز مصرف نکنند.

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سيما، دکتر سرگی آگاپکین، پزشک و مجری تلویزیون، در برنامه علمی خود میزان و مقدار قند مصرفی را برای سلامتی و شکل ایمن بدن اعلام کرد.

روزانه چه میزان شکر بخوریم؟

سرگی آگاپکین در این خصوص گفت: «نتایج مطالعات در ایالات متحده آمریکا و چین ثابت می‌کند ورود قند به مقدار زیاد به بدن به میزان چشمگیری سطح انسولین را در خون افزایش می‌دهد، که متعاقبا منجر به رشد سلول‌های سرطانی و دیابت نوع ۲ می‌شود.»

وی افزود به اصطلاح «قند پنهان» را می‌توان در سس‌ها، محصولات آردی و نان و نیز غذا‌های آماده پختی، چون سوسیس و کالباس یافت.

منبع خبر "صدا و سیما" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.