به گزارش بهداشت نیوز، «ایرج بیگلری» افزود: هنگامی که کفش را امتحان میکنید، جوراب کمک میکند تا پا به راحتی در کفش بلغزد و از پا در برابر باکتریهایی که ممکن است در صورت پوشیدن کفش توسط شخص دیگری در کفش باقی مانده باشد محافظت میکند واگر امکانش وجود دارد همان نوع جوراب هایی را که معمولاً با کفش میپوشید به همراه داشته باشید تا مطمئن شوید متناسب هستند یا نه.
وی با بیان این که هر بار که کفش میخرید، باید پاها را اندازه بگیرید، تصریح کرد: این موضوع به این دلیل است که با گذشت زمان، اندازه پاهای شما میتواند تغییر کند و عواملی مانند افزایش وزن و بارداری باعث پهن شدن پاها میشود که باعث میشود کفش با اندازه بزرگ تری نیاز باشد و البته این تغییرات دائمی هستند.
«بیگلری» با بیان این که کفشها همچنین باید از قوس پا پشتیبانی کنند، یادآور شد: هنگام خرید کفش، پای خود را به اطراف حرکت دهید تا ببینید آیا تگ، دکمه، یا قلاب یا درزهایی وجود دارد که باعث ناراحتی پای شما شود.
وی با اشاره به این که کف پاها اشکال و اندازه های مختلفی دارند و اگر کفشی برای کف پایی طراحی شده باشد که شکلی متفاوت از کف پای شما داشته باشد، احتمالاً هرگز برای شما مناسب نخواهد بود، ادامه داد: موادی را که کفش از آن ساخته شده است، از جمله قسمت بالایی کفش که به آن قسمت بالا گفته میشود، همراه با کف کفش، کفی، زبانه و هر سوراخ یا بند بررسی و توجه کنید که آیا درزها محکم هستند و همه مواد دوام دارند و اگر کفش سست به نظر می رسد، دوام زیادی ندارد و اگر شروع به از هم باز شدن کند، می تواند نحوه قرارگیری پا را تغییر دهد.
وی اضافه کرد: هدف اصلی کفش، محافظت از کف پاست و اگر کفشی با کفی نازک و سست میپوشید و روی چیزی تیز مانند پونز یا میخ پا می گذارید، کف پای شما میتواند به شدت آسیب ببیند.
