به گزارش بهداشت نیوز، چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست (derme ) عارض می شود که به تناسب بالارفتن سن ، تعداد و عمق آن زیادتر می شود .درسنین کم (جوانی ) می توان بارعایت موارد مختلف زیر حتی المقدور ، از پیدایش چین و چروک و پیری زود رس جلوگیری کرد .
• اجتناب از قرارگرفتن در مقابل نورخورشید به مدت طولانی، چون با این عمل ، پوست طراوت خود را از دست می دهد.
• اجتناب از سیگار کشیدن
• استفاده از کرم های مرطوب نگه دارنده پوست
• مصرف آب به مقدار لااقل یک لیتر در شبانه روز.
• انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز.
• مصرف مواد پروتئینی کافی و تامین ویتامین های ضروری بدن
• مخصوصا ویتامین B2 (ریبوفلاوین).
ازبین لوسیون ها نیز که اثر ضد چین و چروک دارند ، استفاده از اعضاء گیاهان زیر را میتوان نام برد.
گل و برگ پنیرک را در مقداری مناسب آب جوش وارد کرده ،مدت نیم ساعت آن را به حال خود بگذارید تا به خوبی دم بکشد سپس آن را بهم بزنید و از صافی رد کنید محلول را با ملایمت به پوستتان بمالید. لعاب فراوان پنیرک ،اثر آرام کننده و نرم کننده در پوست های خشک را ظاهر می کند.
میوه آووکادو که درخت مولد آن در ایران پرورش می یابد سرشار از لسیتین و ویتامین های مختلف است قرار دادن له شده میوه آووکادو برروی پوست صورت از پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند. لوسیون وکرم گل همیشه بهار –اثر رفع چین و چروک و التهاب های ساده پوست را دارد.
