یک بارداری خوب و مطمئن میتواند به شما و کودک در حال رشد شما کمک کند و تضمین کند که هر دو نفر شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را برای گذراندن این 9 ماه بارداری دریافت میکنید.
کودک شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را مستقیما از شما دریافت میکند، بنابراین بدن شما در دوران بارداری دچار کمبود ویتامینها و مواد معدنی مهم میشود. اما اگر مقادیر کافی از مواد معدنی مورد نیاز را در حین رشد با کودک خود به اشتراک بگذارید، فرزندی سالم و بدون نقایص مادرزادی خواهید داشت.
وقتی باردار هستید، تغذیه مهمتر از همیشه است. شما بیشتر از زمان قبل از بارداری به مواد مغذی مهم نیاز دارید. انتخاب غذای سالم و مناسب به شما کمک میکند تا آنچه را که کودک شما برای رشد نیاز دارد را به او بدهید. داشتن یک رژیم غذایی مغذی در دوران بارداری با رشد خوب مغز و وزن مناسب هنگام تولد نوزاد مرتبط است و میتواند خطر بسیاری از نقایص مادرزادی را کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل همچنین خطر کم خونی و سایر علائم ناخوشایند بارداری مانند خستگی و تهوع صبحگاهی را برای شما کاهش میدهد.
در طی دوره بارداری نسبت به قبل از بارداری به اسید فولیک، آهن، کلسیم و ویتامین D بیشتری نیاز دارید. برخی از این ویتامینها و مواد معدنی به صورت طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باید در برنامهی غذایی خود مورد استفاده دهید، البته دریافت مقادیر کافی این مواد از طریق مواد غذایی به تنهایی دشوار است و نیاز است تا از مکمل بارداری و مولتی ویتامین بارداری مناسب برای تامین مواد مورد نیاز استفاده شود.
طبق تحقیقات کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان، موارد ذیل مهمترین مواد مغذی مورد نیاز شما هستند که باید در یک مولتی ویتامین بارداری موجود باشند:
برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین بارداری بسیار اهمیت دارد که نکات زیر را مد نظر قرار دهید:

از بهترین مکمل بارداریهای موجود در ایران که از سایر برندها کاملا متمایز و غیرقابل رقابت است میتوان به مولتی ویتامین بارداری یدوناتال ایکس مارت اشاره کرد که با داشتن بیش از 9 مادهی مغذی به سلامت دوران بارداری شما کمک ویژهای میکند. این مکمل بارداری شامل مواد ضروری برای دوران بارداری همچون ید، فولیک اسید، آهن، انواع ویتامینهای گروه ب، ویتامین ث، ویتامین دی میباشد.
فرمولاسیون این مولتی ویتامین بارداری در سوئیس انجام شده و مواد مورد نیاز دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی را با بالاترین کیفیت ممکن تامین میکند و به سلامت مادر و جنین کمک میکند.
در دو زمان مصرف مولتی ویتامین بارداری توصیه میشود:
شرکت نیکان فارمد مهر (nikanpharma.com) فعالیت خود را از سال 1393 در زمینه واردات مکملهای غذایی و دارویی از کشورهای انگلستان، چک و سوئیس آغاز کرده و توانسته با انتخاب هوشمند و درست محصولات، نیازهای اساسی مردم را در زمینه مکملها تامین کند. این شرکت از سال 1397 با بهره گیری از نیروهای جوان و خلاق پا به عرصه تولیدات مکملهای غذایی و دارویی در کشور گذاشت و پس از 2 سال تلاش مستمر برای شناسایی بازار و تامین با کیفیت ترین مواد اولیه در سال 1399 محصولات برند ایکس-مارت و هیرونیک خود را با بالاترین کیفیت به بازار عرضه نمود.